Dyt. Mine Sürücü

Mine hanıma eşim için başvurmuştum onun sayesin 2 ayda 7kiloya yakın kilo verdi eşim gayet ilgili ve esnek bi diyet deneyimi oldu bizim için kendisininde dedigi gibi kebaplarla tatlılarla kilo verdik

Hasta

İyi ki karşıma çıkmış sayesinde etiket okumayı öğrendim bilmediğimiz bir çok şeyi evimize almışız yararlı diye ama mine hanım sayesinde yararından çok zararı olduğunu öğrendim diyetlerinde gayet doyurucu tabakları var liste gayet güzel evdeki yemekleri yiyerek zayıflamak çok güzel

Hasta

Kocası yemek seçen kadınlar iyi bilir diyet yapmak eziyettirz. İnsana irade savaşı verdirir zaten az yiyorsunuz diyet psikolojisi bir de iradenizle ve yoğunluğunuzla savaşırsınız ayrı yemek hazırlamak sürekli salatalık kemirmek o hamurişi yerken iradeni korumak , karşında çikolata yerken tarçınlı elma yemek insana çok zor gelir ve asla sürdürülebilir olmaz. Bu yüzden bu diyet bana o kadar iyi geldi ki her şeyden yiyebiliyor olmak menüyü kısıtlamamak 6 aylık bebeğim ile ayrı yemek yapma ile uğraşmamak.. İyi ki Mine Hanım ile karşılaştım kendi çabalarım ile 1 ayda 2 kg verirken başlayalı tam 18 gün oldu ve ben 3 kg verdim. Emziren anne , haşimato tiroide rağmen. Sürdürülebilir diyet için doğru yerdesiniz

Hasta

Mine hanımdan online görüşme yapıyoruz. Haftalık listeler gayet doyurucu ve herhangi bir program da önceden haber verince de ona göre ayarlama yapıyor. Daha yolum uzun ama ilk haftadan itibaren kilo vermeye başladım. Ayrıca evdeki malzemelerle veya dışarıda sıkıntıya düşmeden bu diyeti yapabilmek işi kolaylaştırıyor. Kendisine başarılar diliyorum.

Hasta

Mine hanıma bir arkadaşım tavsiyesiyle gittim. 1 ayda 6.5 kg verdim hem de pizza, börek, gözleme yiyerek. Evde ekstra kendime yemek hazırlamak zorunda kalmıyorum evde ne pişerse onu yiyorum. Ramazanda iftardan sonra sütlü veya şerbetli tatlılar yiyerek kilo veriyorum.

Hasta

Aarkadasımın yönlendirmesiyle basladım.once ödem falan gittigi icin 1. Haftadan 3 kg gitti. Arkadaslarımın“bu nasıl diyet menüsü” dedikleri bi listeyle bu kadar verdim.menümde nutella falan vardı kahvaltıda sonra normale döndü olay ve haftada 1-1,5 kg vermeye basladım. Yabas verdigim icin kalıcı olacagına inanıyorum o hızlı detokslarla haftada 7 kg verip hemen geri almıyorsunuz onlar cok sağlıksız. diyet kurallarını ogrendiginiz icin misafirlige gittinizde ne kadar yemeniz gerektiğini anlıyorsunuz ve ona göre porsiyonlarınızı kendiniz ayarlıyorsunuz.uyamadıgım zaman bile porsiyonlara dikkat ederel kilo verdim. Daha once 2 kere diyetisyene gitmistim ama sıkılıp bırakmıştım mine hanımla 1,5 Ayım doldu,3 e doğru ilerliyoruz.6haftada 7 kg verdim.Daha vermek gereken 20 kg daha var. Sporla desteklersem süreç hızlanacak. Ramazanda her gün tatlı yiyerek zayıflamaya devam ediyorum. sadece sunu elestirebilirim bazen mesajlara geç dönüsler oluyor onun dısında memnunum.

Hasta

Hayatımda ilk defa diyet yapıyorum ve inanılmaz derecede tatlı bağımlısıyım iki haftada 8 cm inceldim ve dört kg verdim listeler öyle güzel hazırlanıyor ki yasak yok sadece denge var denge oluncada sürdürülebilir oluyor haliyle. Diyet demeyelim de dengeli beslenmeyi öğrenmek diyelim tatlımı da yedim ekmeğimi de ama kilomu da verdim hedefime ulaşana kadar mine hocamla devam..

Hasta

Mine hanımla başlayalı 2 hafta oldu bu süreçte çokta zorlanmadan 5 kilo verdim ve göründüğümden daha zayıf duruyorum evde ne varsa ne pişiyorsa ayrı menüler hazırlamadan devam ediyorum.Mine Hanım çok tatlı dilli insanı çok motive ediyor sayesinde diyet yapmak çileye dönüşmeden eğlenceli bir şekilde sürüyor daha 1 buçuk ayımız var istediğim kiloya ineceğime inanıyorum.

Hasta

Herşeyi yiyebildiğim bir diyet oldu. Fast Food , tatlı vs hepsini yedim. Buna rağmen kilo da verdim Elhamdülillah.

Hasta

mine hocam mükemmel ramazan da kilo alan bı insandım sayesinde bu ramazan almiyorum yiyerek kilo veriyorum

Hasta

Hiç aç kalmadan herşeyi yiyerek zayıflayabildigim tek diyet mine hanım sayesinde gercekleşiyor açlık krizlerim bitmeye başladı bile şimdi daha bir hafta oldum ama gayet iyi gidiyor ben zayıflayabilicegime sizin sayenizde inanıyorum siz harikasınız

Hasta

Uzun zamandır kilo vermek istiyorum fakat gerekli motivasyonu bulamıyordum ta ki Mine hanımla tanışana kadar.Başlayalı 1 hafta oldu fakat çok iyi sonuçlar almaya başladım,kendisinin ilgisi ve motivasyonu ile ideal kiloma ulaşacağıma eminim

Hasta

Canım mine hanım öyle ilgili ki istemeseniz de kilo veresiniz geliyor hele listeleri ev halkına ayrı yemek yapmak zorunda kalmiyorum öyle bir yağ yakımi oluyor ki inanilmaz spor yapmadan kilolara elveda diyorsunuz. Yani kısaca mükemmel bir diyetisyen çok seviyorum

Hasta

Uzun süredir kilo ile mücadele ediyorum.Mine hanim ile tanıştım ve üzülmeden kilo vermeye başladım.iki hafta da 3 kilo verdim.Mine hanım çok kibar sevecen ve motive edici. Verdiği listeler doyurucu ve kilo verdirici:) Doyarak kilo veriyorsunuz üstelik besin terapisi sayesinde tatlı ve karbonhidrat ihtiyacı duymadan.Basarilar diliyorum ve herkese tavsiye ederim.

Hasta

Mine hanım ile diyetime başlayalı iki haftaya yaklışıyor ve basenden 10cm inceldim ve bu benim için harika bir şey ve tabi ki 3 kilo da verdim. Gerçekten her şeyi yiyerek hem kilo kaybediyor hem de inceliyorsunuz. Evimde, rutin yediklerime devam ederek ve Mine hanımın destekleriyle ,o tatlı sesiyle kolay ve güzel oluyor her şey. İyi ki varsınız Emeklerinize ve ilminize sağlık

Hasta

Mine hanımı sosyal medyada takip ediyorum. Diyet yapmaya karar verdim 5 aydır beraberiz. 5 ayda 15 kilo verdim ideale gelene kadar devam edeceğim.Hep zorlanırdım ramazan'da şimdi çok kolay geçiyor tatlı yiyerek kilo veriyorum.

Hasta

Mine hanımı yaklaşık 2 yıldır sosyal medyadan takip ediyorum zararlı zararsız gıdaları tanıtarak bizleri bilinçlendirmesi çok hoşuma gidiyordu normalde diyet yapabilen biri değilim aksine diyette iken kısıtlandığım için daha çok yiyordum her defasında fakat Mine hanımın kısıtlamadan kilo verdirmesi muhteşem birşey hamile olduğumu öğrendiğimde dedimki kesinlikle Mine hanımdan yardım almalıyım olabildigim en fit şekilde doğuma girmeliyim iyi ki yollarımız kesişti artık benim için diyet bir işkence değil kesinlikle

Hasta

Öncelikle mine hanıma minnettarım. Ramazanda hep kilo alan bir insandım üstelik tatlı da yemediğim halde ama şimdi mine hanım sayesinde hergün tatlı yiyerek kilo veriyorum ayrıca verdiği motivasyon çok güzel özgüven kazandırıyor

Hasta

1.5 aydır danışmanlık alıyorum. Toplamda 7 kg verdım. Ve herşeyı yiyerek. Pizza, lahmacun, hamburger, ev yemeklerı. Gözüm hiç birşeyde kalmadı. Yagdan incelmem de cabası. Görenler küçülmüşsün desıkce çok mutlu oldum. Mine hocam benim en büyük şansım

Hasta

Ramazan ayına daha hafif geçirebilmek için mine hanımla başlamaya karar verdim. Bir haftalık süreçte bile o kadar güzel sonuç aldım ki bu bana daha çok motivasyon kaynağı oldu. Ramazan ayı çok güzel geçeceğine eminim mine hanım sayesinde. Şunu da söylemeden geçmek istemiyorum tatlı yiyerek kilo veriyorum

Hasta

Kendisini iki sene kadar sosyal medyadan takip ettikten sonra en sonunda karar verip başladım. Bir haftayı geride bıraktık ve bu bir hafta da pilav, lahmacun dahil listede varken 2,5 kilo verdim. Kendimi hiç diyette gibi hissetmeden ,üzerimde o baskı olmadan diyet yapabilmek ve neticesinde kilo kaybetmek çok motive ediciydi. Daha uzun bir yolumuz var ama ben Mine hanımla bunu başarabileceğime inanıyorum.Yasaksız diyet diye bir şey gerçekten varmış.Kendisi çok tatlı bir diyetisyen. tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine hanımla rastlantı eseri karşılaştım. Hemen bütün sayfayı incelemeye aldım. Sonrasında tekrar kilo verebilmek adına kendimde güç bulup başlamaya karar verdim. Iyi ki tanıdım diyorum. Cok guzel bir enerjisi var . Çok güzel sonuçlar alacağımıza eminim. Bir ayı bitirdik ve o kadar güzel sonuçlar aldık ki beni çok mutlu etti. Incelmeler herkes tarafından farkedildi.Suan verebileceğime olan inancım kat kat arttı. Iyi ki varsınız.

Hasta

Başta bende herkes gibi acaba mı dedim. Çünkü hem her şeyi yiyip hemde kilo vermek hayal gibi geliyordu. Kendime ve canım diyetisyenime bir şans vermek istedim ve 1 haftada tam 3 kilo verdim PCOS'a rağmen hemde mantı, pizza yiyerek. Gönül rahatlığıyla güvenebileceğiniz harika bir diyetisyen.

Hasta

Evet 3haftayı geride bırakmış bulunuyorum ve bu süreçte lahmacunda yedim hamburger de yedim tatlı da yedim ama kilo da verdim arkadaşlar.Listemde yazan içli köfteleri mantıları yetiştiremedim onu da inşallah bu hafta yicem. Pilav makarna hiç bir şey yasak değil hiçbir şey sıkıcı değil. Hem kilo veriyorsun hem hayattan zevk alıyorsun daha ne olsun hocam iyi ki

Hasta

Mine hanımla diyetimin 4.haftasına başladım. 3 haftada 4 kilo verdim. Açıkçası ilk hafta çok zorlandım çünkü ben atıştırmayı çok seven ağzı sürekli yiyecekle olan bi insandım meyve düşkünüydüm. Paketli gıda aburcubur vs yemesem de sağlıklı şeyleri abartılı tükettiğim için kilo veremiyordum. Halihazırda 15 aylık bebeğim var ve emziriyorum ama buna rağmen 4 kilo verdim. İlk haftadan sonra alıştım ve canım bir şeyler yemek istemedi o atıştırma hissi kayboldu. Listelere tam uyum sağladım bu arada. Son birkaç gündür misafirlerle beraber mekanlarda tatlı vs yedim ama şükür ki almamışım gayet kibar tatlı dilli bi kadın ben memnunum açıkçası. Listelerde nutella kaymak bazen tahin pekmez vs oluyor. Akşamları balık et sebze kurubaklagil içli köfte mantı vs vs göz doyuran şeyler ha ama şöyle de evde yoksa yardımcı oluyor. Negatif olarak sadece haftasonu mesajlara dönüş yapmıyor ve gün içinde soru olursa "bazen" geç dönebiliyor ama giden 4 kilo ve gidecekler için değer be Mine hanım

Hasta

Öncelikle hikayelerde diğer danışanların yediklerini gördükçe içimden “yok canım, daha neler. Bunları yiyerek insan nasıl zayıflasın” gibi düşünceler geçiyordu. Bir gün ne kaybederim denemekte fayda var diyerek başladım. Ve 1. Haftanın sonundan sesleniyorum, gerçekten hikayelerde gördüğüm yemekleri yiyerek zayıflayabiliyormuş insan. Bir hafta da böyle mükemmel bir sonuç aldıysam, 1 ay sonunda ne olur bilemiyorum :). Ayriyeten okadaaaarr tatlı bir insan ki bütün sorularıma sabırla cevap veriyor. İyi ki yollarımız kesişmiş

Hasta

Mine hanımı sosyal medyadan takip ediyordum. Yaz aylarına girmeden ideal kiloma ulaşmak için iletişim sağladım. Çok zarif ve işinin ehli bir insan. 3 haftadır beraberiz listeler çok güzel, Mine hanım ilgili herşeyi detaylı takip eden harika biri. İyi ki yolumuz kesişti Mine hanım.

Hasta

Mine hanımı faydalı bulduğum içerikleri için takip ediyordum. Son bi şans diyete başlamaya karar verdim. İlk haftada 3 kilo gitti bile. Versiği liste ve motivasyon devamlılım sağlıyor. Şişirilmiş protein ağırlıklı değilde evde pişen yemeklerden oluşuyor. Denemeye değer. Pozitiflik ve güler yüz de cabası.

Hasta

Mine hanım çok tatlı çok kibar bir hanım efendi hiç aklımda yokken birden bir aylık paket diyet listesi aldım çok memnun kaldım gerçekten bayıldım listelerine sürekli iletişim halinde olmasına gerçektende diyet listesiyle birlikte istediğiniz kiloya getiriyor başarılar mine hanım

Hasta

Bir arkadaşımın Mine hanımın diyet listelerini yaparak epey kilo verdiğini gördüm uzun yıllardır kilo sorunumla uğraşıyorum bende denemek istedim Mine hanımın tarzı daha önceki diyet listelerimden biraz değişik hiç bir diyet listemde manti, hamburger,pide yoktu şunu anladım ki gözümü doyurunca yemek imkansız olmayınca diyet yapmaya daha sarildigimi, eğer danışanlar Mine hanımın verdiği listeye tam tamına uyarsa kesin kilo veriliyor bir de Mine hanımın diyeti esnasında kilo vermek yerine kilo aldıysanız sizi akilci ve şirin tarzıyla diyete devam etmeye birakmamaya motive ediyo şuan diyet yapmaya devam ediyorum yolum uzun ama Mine hanımın destekleriyle diyete kilo vererek devam ettiğim için mutluyum.

Hasta

Merhaba ben danışan tavsiyesiyle mine hanımla tanıştım kendisi çok güler yüzlü çok samimi ve bi o kadar da tatlı 1aylık bebeğim var ve emziren bir anneyim 6 gün de 3 kilo gitti bile şiddetle tavsiye ediyorum

Hasta

Emzirme döneminde Aç kalmadan kolay ulaşılabilir bir diyet arayışındaydım Mine hanımı sosyal medyadan takip ediyor idim denemeye karar verdim şu an ilerleyen süreçten oldukça memnunum hakkında aldığı sağlık bilgileri de dahil detaylı form üzerinden sevdiğim ve ulaşılabilir yiyeceklerin olduğu listeler ile diyet yapıyorum. Ilk haftadan itibaren abur cubur ve tatlı isteği ciddi anlamda kesildi kaçamak yapma ihtiyacı oluşmuyor hem doyurucu menüler hem çeşitli seçenekler farklılıklarda kendisinden aldığımız destek ile kolay ve Sürdürülebilir bir program uyguluyor denemek isteyenlerin pişman olmayacağını düşünüyorum.

Hasta

Benim bu hafta 2.haftam gerçekten acıkmıyorsunuz ve atıştırma yapayım gibi vesvese gelmiyor çünkü mideniz fazlasıyla dolu oluyor ilk haftadan iki buçuk kilo verdim ve ben çalışırken bile devamlı oturuyorum bence bir kere deneyim görün ve ben online yapıyorum İkinci hafta da 2 kilo gitti bence bi şans verin

Hasta

Mine hanım’ı Sosyal medya üzerinden uzun süre takip edip danışmanlık almaya karar verdim 16 aylık bebeğimle emzirme sürecinde yapabilir miyim diye düşünürken başladık Mine hanım sevecen yaklaşımı motivasyonu ve kendinden emin duruşu başlamamda etkili oldu Listeleri yemek yeme düzenime göre ayarlaması en güzeli listelerde istediniz ekleniyor buda artı avantajı diyet değil de yeme tarzımız düzenleniyor Haşimato tiroidi olmama rağmen 2 haftalık süreçte güzel ilerledik sevdiğimiz herşeyi yemeye devam ederek kilo vermeye devam ediyoruz

Hasta

Kendisinden uzaktan destek aldım.2 ayda 8 kg verdim. Desteği ve motivasyonu çok iyiydi. Diyet listesi her zaman evde pişenlerden oluşuyordu. Hiç beni zorlamadı. Öncesinde sevdiğim ve sevmediğim yiyecekleri öğrendi ve ona göre arada tost, pizza, mantı, lahmacun da ekledi, yemekten zevk aldığım şeyleri de. Kaşık ölçüleri ile uygun miktarda beslendim. Tüm ayrıntıları, dikkat edilecek noktaları dokümanlar halinde verdi, bana uygulaması kaldı. Her hafta görüntülü görüşmemiz oldu, bunun dışında günlük yazışmalar. Sorularıma kısa sürede cevap buldum. Kilo kaybı takibini yaparak beni yönlendirdi. Ben de tam uyum sağlayarak 68 kg dan 58 kg a düştüm 2 aylık süreçte. Kilo kaybı için spor yapmak da şart değildi. Çok rahat, nasıl olduğunu anlamadan yağ kaybı sağladım Kendisi çok tatlı, çok güler yüzlü, tatlı dilli. Çok güzel bir ilişki ile süreci tamamladık. Yeni bir bedene kavuşmak isteyenlere tavsiyemdir

Hasta

Mine Hanım'ı sosyal medyada paylaştığı faydalı içerikler sayesinde tanıdım. Ardından diyete yaklaşımını ve danışanlarından aldığı olumlu geri dönüşleri görünce ben de şansımı denemek istedim. Açıkçası başlarken hem çok hevesli hem de endişeliydim nasıl olacak diye ama Mine Hanım gerçekten iddiasının hakkını veriyor. Sevdiğiniz her şeyi yerken bir yandan da kilo veriyor olmak müthiş bir şey bence.

Hasta

Merhaba , yine yeniden kilo vermek için mine hanımla devam ediyorum, ilk haftam ve 3.300 kilo verdim, gelen listeyi arkadaşlarım görünce şok oluyor nasıl bu listeyle kilo veriyorsun diye

Hasta

Hayatım boyunca aralıklarla diyet yaptım ancak resmen zul geliyor ve yarıda bırakıyordum. Hem bu kadar rahat hem de sağlıklı kilo verdiren bir diyet uyguladığımı hatırlamıyorum. Sizi sizden daha çok düşünen bir diyetisyen mi arıyorsunuz? Hem de hem kilo verdirip hem de şahane bir menü ile… Hemen Mine Hanım ile iletişime geçmelisiniz. Kilo vermelere doymayacaksınız :)

Hasta

Mine hanimla 3 ayda toplam 9 kilo verdim beni en cok etkileyen şey diyeti evde gundelik yemeklerle yapmis olmam evet tabiki yinede irade gerekiyor ama en azindan ne oldugu belli olmayan yemeklerle yapmiyorsunuz diyetinizi işin sırrıda burada sanırım gunluk her zaman yedigin yemeklerle yiyeceklerinizi porsiyonlamayi ogreniyorsunuz ne kadar yersem kilo veririm ne kadar yersem sabit kalırım ne kadar yersem kilo alırım bunu ogrendim yani Mine hanım aslında frene basabilmeyi ogretiyor zaten belli bi sure sonra mide kuculuyor istesenizde yiyemiyorsunuz

Hasta

Mine hanımı sosyal medyada gördüm, bir süre takip ettim. Uyguladığı programlardan bahsettiği kadarı alışık olduğumuz diyet sistemlerinden farklı geldi hatta bu nedenle tereddüt ettim ama sonrasında uyguladığı sistemi denemek istedim. İlk listemi gönderdiğinde herkes gibi ben de bunları yiyerek nasıl zayıflayacağım diye düşündüm. Diyet listemde her türlü besin vardı pizza, hamburger, patates kızartması, tatlı, sebze, et ürünü… 62 kg ile başladım 7. Günün sabahında 2 kg verdim su tüketimim tavsiye ettiği şekilde olmadığı halde hatta bazı öğünleri atlamama rağmen. Doğal ve gösterişten uzak bir iletişim dili var. Kendisine sorduğum her sorunun cevabını net bir şekilde aldım. Kilo verme sürecimde verdiği destekten memnunum ve sıradan listelerden sıkılanlara tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine hanımla tanışalı bir aydan fazla oluyor. İlk diyet deneyimimde onunla olmaktan çok mutluyum. Tatlı ve destekleyici sözleri beni motive ediyor. Kısa sürede gayet güzel bir incelme oldu ve sonuçlar çok güzeldi. Gerçekten yasaksız bir diyet her duruma her ortama uyarlayabileceğiniz ve böyle olduğu için de sürekliliği olan bir süreç. Bu yüzden diyetisyenim mine hanım olduğu için çok mutluyum.

Hasta

Mine Hanimin listelerinin sıkıcı ve sürdürülmesi mümkün olmayan diyetlerle uzaktan yakindan alakasi yok. Kendimi asla diyet yapiyormus gibi hissetmiyorum. Kendim icin ozel birsey hazirlamiyorum evde pişen yemeklerden herkes yerken ben ayni zamanda kilo veriyorum.kafama takilan,canımın istedigi birsey olursa soyluyorum ve ayarlamaya çalisiyor. Yazdigimda en kisa surede cevap veriyor. Listeleri gorunce şok gecirmemek elde degil yazdiklarini yedikten sonra kilo vermek daha da şaşırtıcı :) Kendisi de cok tatli samimi ve eglenceli biri. Sık sık motivasyonu arttırıyor. Mine hanim ile iyiki yolumuz kesişmis.

Hasta

Ben daha üç defa diyet yapma süreci yaşadım her defasında çok sıkı diyetler yaptım fakat kilo vermem bu durumda daha çok zorlaştı ve tatlı krizleri ile son buldu. Uzun zaman sonra mine hanımı buldum ve ilk defa istediğim gibi tam kafama göre bir diyetisyenle diyet yaptım. Bu süreçte tatlı da yedim hamur işleri de yedim o kadar güzel listeler verdi ki asla zorlanmadım doya doya diyet yapıp kilo verdim. Kendisinin de söylediği gibi neyi nerde nasıl yiyeceğimi öğrendim. Mine hanımın Son derece motive edici ve cana yakın bir tutumu var bu durum da danışana hem güven hemde azim veriyor.

Hasta

Mine hanimla diyete başlayalı bir hafta oldu ve hiç acıkmadım bu süreçte hatta yakın çevremde diyetimi görenler inanamadı bu nasıl diyet listesi nasıl kilo vereceksin bu listeyle diye çünkü listemde poğaça nutella sigara böreği vardi miktarları da öyle minnacık değildi gayet yeterli diyetime uyamayacagim zaman, canim bir sey istediginde mine hanima söylüyorum ve o da bunu nasıl tuketecegimi tartimi etkilenmeden bana söylüyor ve gercekten pozitif bir şekilde. Bir haftanın sonunda bir akşam yemek artı kaçamak(cips cikolata) yapmama rağmen 2 kilo vermişim. Bu benim için mükemmel bir sonuç cunku daha önce kendi kendime minimum kalori alımıyla ifle omadla zayiflamayi çok denedim çok acıkıyordum hep sağlıksız şeyler canim çekiyordu ve sürdürmeyi 2. 3. Gün pes ediyordum. Bu diyet gercekten hem sürdürülebilir hem de etkili ben yani tartıya cikarken fazla görmeyi bile bekledim doymama ve kaçamak yapmama rağmen eksi gördüm. Mine hanım gercekten mucize bir şey yapıyor benim aklım ermedi

Hasta

Mine hanımla online diyet sürecinde bir haftayı geride bıraktık ve 2,5 kg gitti bile. Kendisini tercih etme sebebim tamamen evde her zaman yediğim yemeklerle bir liste oluşturmasıydı çünkü küşük bebeğim olduğu için ve çalıştığım için sürekli farklı tarifler hazırlayacak listeye uymak için sürekli bir çaba içinde olacak enerjim ve motivasyonum yoktu. Listede herşey var lahmacun, pide, çiğköfte, simit, tavuk pilav… mesela bugün çiğköfte vardı ve bana o kadar iyi geldi ki sürekli evde bişeyler yapmak zorunda olmamak arada böyle dışarıdan bişeyler söyleyebilmek üstelik de diyetteyken ama ona rağmen kilo vermeye devam etmek benim için çok güzel. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine hanımla kısa süre önce kilo verme sürecine girdik ilk gördüğümde listeyi gözlerime inanamadım gerçekten yasaksız bir diyetti daha öncesinde birçok yasağın olduğu diyetlerde bile hemen böyle güzel sonuçlar almadım konunun özeti yiyerek yasaksız gözünüz hiç birşeyde kalmadan kilo veriyorsunuz

Hasta

Mine Hanım ile online diyet sürecinde yollarımız kesişti. 10 günü geride bıraktık. Listede kesinlikle yasak diye bir kavram olmadığı için gönül rahatlığı ile diyete başlayabilirsiniz. Hem evde pisirdiğiniz yemekleri rahatlıkla yiyorsunuz hem kilo veriyorsunuz. İyi ki varsınız Mine Hanım diyete başlamak hep bir düşündürür yapabilir miyim diye ama bu diyet öyle bir diyet değil

Hasta

Yasaksız diyet ile stres olmadan, evdeki malzemelerle ekstra harcama yapmadan, zevkle yaptığınız bir diyet. Ayrıca motivasyon konusunda da inanılmaz başarılı. İdeal kiloma ulaşmadan bir süre ara vermeme ve dikkat etmememe rağmen kilo almadım. Sanki hep tanışıyormuşuz gibi bir samimiyet. E daha ne olsun, çıkın çıkın gelin :)

Hasta

Mine hanımla çalışmak çok güzel her şeyden yiyebiliyorsunuz hem de hiç acıkmadan tatlı ve abur cubur isteğiniz hiç kalmıyor çünkü besinsel terapi yapıyor ve siz bunu hiç anlamıyorsunuz ben tiroid ve migren hastasıyım aynı zamanda metabolizmam çok yavaş çalışıyor hiç acıkmadan nerdeyse ara öğünleri yapmamama rağmen ve sporsuz 1 haftada 1.5 kilo verdim şu an dördüncü haftaya girdik 74 le başladım şu an 70 i gördüm incelmeleri söylemiyorum bile Mine hanımı ve kendimi tebrik ediyorum Onunla çalışan çok mutlu ve incecik hissediyor Kesinlikle tavsiyemdir.

Hasta

Mine Hanımdan yalnızca bir aylık bir peket aldım. 20 günün sonunda 61 kilodan 56 kiloya indim. Ve hocamın da dediği gibi yasakların, kısıtlamaların olduğu bir diyet olmadı. Besinsel terapi ile diyetten ziyade sağlıklı bir beslenme düzenin oluşuyor, kiloyu da kendiliğinden veriyorsun. Tek başıma bu kiloya gelmek benim için çok çok zorken Mine hocanın terapi şekli, tatlı dili, muhteşem enerjisi, motive edişi sayesinde istediğim kiloya çok daha yakınım. Kesinlikle tavsiye ederimm

Hasta

Mine hanımla diyet yapmak çok başka. Diyet listesi başlı başına mükemmel. Evdeki herkesin yiyeceği normal ev yemekleriyle, lahmacunla, patates kızartması, poğaçayla, pizzayla diyet yapacaksın deseler gülerdim ama şuan tamda bu şekilde kendimi baskı altında hissetmeden keyifle kilo verme sürecindeyim. İyiki yollarımız kesişti.

Hasta

Benim canım Diyetisyenim kilo verme sürecimde herzaman yanımda ve herzaman destek olman çok çok değerli. Motivasyonun paha biçilemez. Kimse bu beslenmeyle kilo verilemez demesin bal gibi de verilir herşeye harfiyen uyarsa ölçülerin üstüne çıkmazsa hem kilo da verir hemde keyifli bir süreç geçirir. İyiki yolum sana düştü ideal kilomgelene kadar tam gaz devam. İyiki varsın

Hasta

Mine hanımla 2.haftamıza girdik. İlk hafta da 3kg gitti. 55i görene kadar devam. Mine hanım ilgili, samimi ve motive ediciydi. Diyet konusunda da öyle zorlayıcı bir haftamız da geçmedi. Yeteri kadar yiyerek 3kg verdik darısı diğer kilolarıma inşallah.İyi ki Mine hanımcım

Hasta

Mine hanımcığımla tanışalı 1 hafta oldu daha ama ben görüşümü yazmak istedim çünkü 1 hafta da 2 kilo verdim ve gözle görülür incelmem oldu listeler gayet doyurucu ve masrafsız çok hoşuma gitti üstelik emziren bir anneyim daha önümüzde yolumuz var çok heyecanlıyım hem diyettistenime hemde kendime güveniyorum çok kolay bu kiloları vereceğim

Hasta

Diyetisyenle kilo vermeye inanmayanlardandim mine hanımın ilgilisi motivasyonu sayesinde inandım önce ona inanmakla başladım sonra kendime inandım sürecimiz iki hafta oldu birinci haftamda 3.5 kilo vererek başladım aç kalmadım istediğim şeyler listeme eklendi motivasyonum yüksekti her zaman yazdığımda cevap verirdi mine hanımla konuşmak yazdığı mesajlara eşlik etmek bile benim kendime olan inancımı yerine getirdi biliyorum ki bu süreçte böyle devam edecek insallah isini hakkıyla yapan başarılı diyetiysen

Hasta

Mine hocamla 1aylık bir sürecimiz bitti ve kendisi çok ilgili sevecen açıklayıcı bir insan. Benim kaçamaklarımla bu bir ayda 4,5 kilo net verdim eğer fazla kaçamak yapmadaydım eminim çok daha iyi sonuçlar alacaktım ama olsun biz hocamla uzun bir yolculuğa çıktık daha güzel zamanlarımız çok daha iyi kilolar vereceğim eskisi kadar artık midem de şişkinlik vücudumda ağırlık hissetmiyorum daha sağlıklı ve daha hafif besleniyorum ve gerçekten doyuyorum eskisi gibi yemeğe çok düşmüyorum ve bu mine hocam sayesin de ben çok memnunum işini hakkıyla yapıyor ve gerçekten mükemmel bir insanhocam iyiki yollarımız kesişmiş

Hasta

Bire bir ilgilenen.sorduğum her soruya detaylıca cevaplayan,en önemli motive eden.Asla aç uyumayacağınız,lezzetsiz yemek yemeyeceğiniz diyet listeleri.Yiyeyerek zayıflamak dedikleri bu.Mine sürücü

Hasta

Mine hanım çok tatlı ve kibar biri. Gerçekten çok ilgili. Her zaman mesajlarıma anında dönüş sağlıyor .. insana güven veriyor herşeyden dolu dolu yiyerek tıka basa doyarak zayıflıyorum en güzelide bu .. Onunla sağlam ve emin adımlarla yürüyoruz. İyiki tanımışım sizi Mine hocam herkese tavsiye ediyorummmm

Hasta

Fazla kilolarımdan dolayı Mine hanımla görüştüm. Çok ilgili ve bilgili. Motivasyon da sağlıyor. Takip ediyor. Kilo kaybım henuz istediğim gibi olmadı daha yeni başladık. Ama simdiden inceldim.

Hasta

Bana desteği sayesinde kilolarımdan kolayca kurtulacağıma eminim. Bilgisi ve listeleri doğrultusunda bana ışık oluyor. Hastalıklarıma rağmen onun yazdığı listeler sayesinde kolayca kilo vermeye başladım. Çok memnunum ve çok çok mutluyum ediyorum. İyiki varsın canım diyetisyenim. İyiki karşıma çıkmıssın

Hasta

Sevgili diyetisyenim Mine hanim bana aç kalmadan da kilo verilebileceğini öğretti.Son derece cana yakın ve destekleyici.Bana verdiği güvenle çok güzel sonuçlara ulaştık.

Hasta

Yıllardır 100gr bile veremediğim kilolarından Mine hanim sayesinde kurtulmaya başladım hem gözü hem mideyi doyuran menüleri var iyiki tanimisim

Hasta

Kendimce 98 kilodan 71 kiloya düştüm fakat uzun süre direnç gösterdi ve sonraki yoluma diyetisyenle devam etmek için arayışa geçtim iyi ki araştırmış 6 günde 71 den 68 kiloya düştük mine hanımla beraber iyi ki siz bu yolda güzel sonuçlar alacağım sayenizde

Hasta

Mine hanım çok tatlı çok samimi bi arkadaş oldu benim için 1 hafta da -3 kilo ile başladık o kadar motive oldum ki daha da hırslandım ve istediğiniz herseyi yiyerek zayıflıyor sağlıklı besleniyorsunuz muhteşem bişey yasak olmadan spor olmadan bu sonuc beni inanılmaz mutlu ettiii çok Allah razı olsun ve hedefime kadar peşini bırakmayacağımı bildirmek isterim (o da çok yakın inşaAllah)

Hasta

Ömrüm boyunca diyet yapmaktan kaçındığım ve verdğim kiloları aldığım için başladım sizinle iyi ki de başladım, çok motive edici her şeyden yiyerek de kilo gideceğini anladım.. İyi ki tanıştık yollarımız kesişti

Hasta

Daha önce uyguladığım diyetleri sürdürmek benim için çok zordu, ekstra yemek tarifleri hazırlamak, ektra zaman ayırmak gibi, Mine hn la normal ev yemekleri ile 7 kilo verdim ve devam ediyorum, yaptığım en etkili ve en kolay diyet oldu.

Hasta

Çok güzel bir sürec oluyor olmaz diyordum ama oluyormuş herşeyi yiyerek 1 ayda -6 kg gitti ve ara ögünlerimde sıcak çikolata sütlaç vs gibi hiçbir zahmeti yok iyiki ve çok güzel bir ilgi inşallah dahada eksiler olacak

Hasta

Mine hanım ile iyi ki tanışmışım gerçekten zorlanmadan kilo veriyorum ve aç kalmıyorum hiç gecikmeden Mine hanımla iletişime geçmelisiniz.

Hasta

Hastalıklarımdan dolayı birçok kez diyetisyenlere çalışmama rağmen hep kısa süreli sonuçlar aldım ve sonrasında yine tekrar eski haline döndüm. Fakat Mine hanımla başladığımdan beri bana anlattıkları verdiği listeler hem bende yoksunluk hissi uyandırmadı hem de sonuç almamı sağladı. Hiç hipoglisemi atağı geçirmeden kilo veriyorum. Benim ruh halimi anlayıp benimle konuşmaları beni motive etmesi sanki kırk yıllık arkadaşım gibi beni desteklemesi süreci daha kolaylaştırıyor. İyiki bu yola onunla başlamışım...

Hasta

Merhaba ben 3 haftadır Mine hanımdan danışmanlık alıyorum. 3 haftada 5 kilo verdim. Mine hanımın ilgisi ve tatlı dili sayesinde diyete inanılmaz motive hissediyorum.Hazırladığı yeme listeleri ile mahrumiyet, diyet baskısı ve açlık stresi yaşamıyorum. İlk defa bu kadar rahat bir diyet süreci yaşıyorum. Çok ilgili ve süreci çok iyi takip ediyor. Kendisi ile çalışmak büyük bir zevk. İlgisi ve çalışma disiplini yeni başlayanların şüphelerini alıp götürecektir.

Hasta

bunca yıldır hyatım hep bi diyet süreci ile geçti online dyetisyenlerle yani yulaf yumurta yemekten gramda kilo verememekten yorulmştum mine hanımı 2 yıldır takip ediyorum birtürlü cesaret edemiyordum öncesi sonrası fotografları gördüçede yok ya dyodum bukadarda degildir sonra hadi dedim başlayalım iyiki başlamışım iyiki tanışmışım mine hanımla normal ev yemekleri ile mutsuz olmadan güzel bir diyet süreci geçiriyorum gayet güzel kilo verme ve incelme sürecindeyim

Hasta

Hiç yormadan nasıl diyet yapılır nasıl doğru beslenir onu öğreniyorum sayenizde. Hedefe doğru devam o zaman .

Hasta

Mine hanımcımm ne zamandır o kadar uğraşıp veremediğim kilit kilomu bir haftada hiç acıkma hissi olmadan , spor yapmadan , tatlı krizi olmadan kırmayı başardık sen daha önce nerelerdeydin iyiki buldum seniii tatlı dilin motive cümlelerin sayesinde diyetime tam gaz devam

Hasta

Merhaba. Daha önce çok diyet uyguladım ama mine hanımın uyguladığı listeler çok hoşuma gitti. Motivelerini seviyorum. Konuşma tarzını ilgisini çok güzel. 1 haftada 1bucuk kilo verdim ve ben zor kilo veren biriyim ama mine hanımla bunu başarıyoruz.

Hasta

Mine hanım işini aşkla yapan çalışma prensibine riayet eden bir diyetisyen. Danışmanlık için başvurduğumda nazik bir şekilde süreci anlatıp motivasyonumu en başta yükseltti. Şu an ilk ayı tamamladık ve 2. Aya geçtik.Normal sayılabilecek bir kilodayım zayıf görünmek hayalim şimdiden 6 kg verdim.Her şeyden yiyip ölçüye dikkat etme prensibini danışanına kazandırmak üzere listeler hazırlıyor. En güzel yanı listede yazılanların zaten evde yaptığımız yemekler olması. Durduk yere market alışverişi yapıp kinoalar yulaflar doldurmuyoruz sepete. Mevsiminde sebzelerle gayet doyarak günü tamamlıyoruz. Gözümüz doyduğu için sürdürülebilir ve gerçekçi bir süreç oluyor. Şüphede olanların bir şans vermesini tavsiye ediyorum.

Hasta

Bir ay gibi kısa sürede 6 kilo vermenin mutluluğunu paylaşmak için yorum yapıyorum.Gercekten evdeki malzemelerle uygulanabilir bir liste ile aç kalmadan istediğimiz şeyleri yiyerek sağlıkli bir şekilde kilo veriyorsunuz.Siddetle tavsiye ediyorum.Ayrica tatlı dili ile motivasyonunuz hiç bitmiyor

Hasta

Merhabalar yaklaşık bir aydır Mine hanımın diyet listelerini uyguluyorum tip2 olmama rağmen ağır diyetlerle verdiğim kiloyu hiç diyet kafasına girmeden de verdiğimi görmek beni mutlu etti..Her güne ayrı bir yemek listesi hazırlaması, ilgisi, özverisi muhteşem.

Hasta

Mine hanımla 2 haftadır çalışıyoruz. Emziren anne olmama rağmen 3 kilo gitti bile. Hemde yediklerim diyetlik yemekler olmamasına rağmen. Evde ne pişerse kaçamak yapmaya da gerek kalmıyor çünkü listeler harika. İnşallah kendisiyle yola devam

Hasta

Mine hamınla diyet yapmaktan çok memnunum ve mutluyum diyete başlamadan önce sürekli yeme alışkanlığım vardı diyete başladıkdan sonra her hafta verdiği listeyle ve büyük ilgisiyle yeme alışkanlığımdan vazgeçtim spor yapmadan pişi lahmacun tatlı yiyerek başardı çok incelmem oldu halsizligim yorgunlugum geçti kanser hastası olmama rağmen çok sağlıklı zayıflamaya başladım kendimi uzun zamandır bukadar iyi hissetmemiştim iyiki varsın canım doktorum

Hasta

Mine hanımı sosyal medya paylaşımları ile gördüm. Hamilelik ve emzirme sonrası ciddi bir kilo alımım mevcuttu ama küçük bir bebeğim olduğu için de diyet yapmanın zor olacağını düşünüyordum. Fakat Mine hanım sayesinde evimde pişen yemeklerle diyet yapmaya başladım. Hem bebeğim hem eşim hem de ben yiyorum ve 3 haftada sıfır spor ile -6 kilo verdim, 6 cm belden incelme çok umutsuz başlamıştım ama attığı ses kayıtları ile motivasyonumu çok güzel artırıyor, iyiki sizinle karşılaştım

Hasta

Ben diyet yapamıyorum çok iradesizim diyen ve öyle olan biriyim buna rağmen Mine hanımın hazırladığı liste sayesinde emzirdigim halde diyeti sürdürmeyi başariyorum üstelik sütümde azalma olmadığı gibi sağlıklı ve dengeli beslendigim için sütümün kalitesininde arttığını düşünüyorum Mine hanımcım iyiki varsınız

Hasta

Mine Hanım’ı paylaşımlarıyla tanıdım ve takibe aldım. Sonrasında diyet listelerinin ev yemekleri ile olduğunu ve sporsuz bir şekilde zayıflattığını öğrenince çok dikkatimi çekti. Böyle bir şey nasıl olabilir, dedim ve denemeye karar verdim. Gerçekten bir ay boyunca hiç spor yapmadım, detoks suları içmedim, evde pişen yemeklerle listeler hazırlandı. Hatta bazı akşam yemeklerinde hamburger, lahmacun; kahvaltıda krep, pişi, poğaça.. gibi yiyecekler vardı. Buna rağmen şaşırtıcı bir şekilde hem zayıfladım hem inceldim. Misafirimiz geldiğinde veya biz gittiğimizde ona göre düzenlemeler yaptık, hiçbir aktivitemden eksik kalmadım. Çok fazla diyet psikolojisine girmeden diyet yapmış oluyorsunuz, denemeye değer olduğunu düşünüyorum.

Hasta

Herşeyden yiyerek kilo verilir mi diye düşünmüştüm,gayette güzel veriliyormuş,vermem gereken kilo çok olmamasına rağmen üç haftada 2.5 kg verdim, gözümde bişeyde kalmıyor simit pişi pide herseydende yiyebiliyorum,cana yakın haliyle sürekli destekçi oldu,iyiki varsınız

Hasta

Mine hanım gerçekten çok iyi bir diyetisyen çok samimi enerjisiyle sizi kilo verebileceğinize inandırıyor ve dediğinide yapıyor ben birçok diyet denedim ya açlığa dayanamadığım için bıraktım yada güzel bir sonuç alamadım mine hanım hem güzel hem sağlıklı listeler hazırlayarak kilo verdiriyor ve aç bırakmıyor hatta birkaç haftadan sonra tabağınızdakıleri dahi yiyemiyorsunuz canınız sürekli birşey istemiyor şahsen bende öyleydi ve hem daha 3.haftam olmasına rağmen çok güzel kilo verdim hemde açlık krizlerim bitti eğer kilo vermek istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim hem çok iyi hemde güvenilir

Hasta

Ailehekimiyim fakat terzi söküğünü dikemez ya,yıllardır veremediğim kilolarımı Mine hanım danışmanlığıyla vermeye başladım.Çok mutluyum,bu kadar yiyerek kilo vermek harika.iyki…

Hasta

Çok tatliş enerjisi çok güzel ve beni o kadar inandırdı ki gerçekten normal hayattan kopmadan yani beslenmede herhangi bir farklılık yapmadan kilo vermemi sağladı kendisini sosyal uygulamalardan takip ediyordum çok fazla güzel dönüşler olduğunu gördükten sonra ben de yapmak istedim ve hiç pişman değilim eğer kilo veremiyorsanız ev yemeklerinden kopamıyorsanız doğru yerdesiniz

Hasta

Diyet listesi emziren bir anne olarak motive ediciydi. Kaçamak yapmadan tatlı öğünlerimiz var Mine hanımda uzaktan olmasına rağmen motive edici mesajlarıyla herzaman destekçimiz veee evett spor yapmadan sadece listeye uyarak(arada küçük kaçamaklara rağmen;)) haftada 1 kilo ve 1 cm gitti

Hasta

Mine hanımla iki haftadır görüşüyoruz ve kolaylıkla kilo vermeye başladım. Gerçekten işinde başarılı.

Hasta

Mine hanımla altıncı haftamıza girdik. Fazla kilolarımı vermek için diyet listeleri ararken kendimi burda buldum ve verdiği listeler beni hiç zorlamadı diyet adı altında kısıtlanan her şeyi yedim ve her şeyden faydalandım. Böyle olması kaçamak yapma ihtimalini de en aza indirdi. İlgisi, sevgisi ve motivasyonu beni çok ikna etti. Bir ayda 5-6 kg verdiğim halde incelmelerim çok daha iyi ilerledi ve bu da yağdan kilo veriyoruz demekmiş. Çalışma şartlarımdan dolayı uyum sağlayamadığım zamanlarda alternatiflerde yardımcı oldu. Diyet yapmakta zorlanan, motivasyon sıkıntısı yaşayan herkese tavsiye ederim.

Hasta

Okadar memnunum ki 43 yaşında denemedigim diyet yoktu evet ideal kiloya ulaştım fakat sonra hep kilo alımı oldu.Bu okadar kolay uygulanabilir ve diyet mantığından uzak ki 1 hafta da 3.5 kilo verdim keyifle sağlıkla enerjim düşmeden .Takip edip tereddüt eden varsa hemen başlasın boşa vakit kaybetmeyin.İlgi alaka iletişim herşey süper bayıldım. Kendi istediğim kiloya gelene kadar devam bırakmak yok.Iyiki siz sevgili diyetisyenim

Hasta

Mine Hanım tamda dediği gibi beni zayıflattı.. Beslenme alışkanlığımı değiştirdi.Midem küçüldü bedenim inceldi. Şuan hamile kaldığım kiloma geri döndüm. Bu da kolay ve uygulanabilir listeleri sayesinde oldu. Şu bir ay boyunca yemeğim birşey kalmadı pide pizza mantı makarna dolma hepsinden yedim.27 günde -6,15 kg ile hayatıma devam edeceğim gerçekten çok mutluyum. Ve ben bunu ayda sadece 4 kere spor yaparak elde ettim yapmadım bile diyebiliriz. Mine hanımı tebrik ediyorum ayrıca işinizi hakkı ile yapıyor. Tabak kontrolü anında mesajlarıma dönüş hızı ile gerçekten çok iyi. Evde spor yapmadan zayıflamak isteyenler tercih edebilir

Hasta

Mine hanımla beraber 2. haftaya girdim. çok memnunum vermiş olduğu menülerden ilgisinden sempatikliginde motive edişinden daha önceleri kilo verememiştim şimdi kiloda vermeye başladım emeginize.

Hasta

Mine hanıma beslenme düzenim için katıldım her dakika yemek düşünen biri olduğum için kendisi bana çok iyi geliyor halen de devam ediyorum kendisiyle hem kilo veriyorum ev yemekleriyle hem de neyi ne kadar yemem gerekiyor onu öğreniyorum vücudumu seviyorum bu yüzden Mine hanımı tercih ettim

Hasta

Mine Hanım öncelikle çok güzel motive ediyor. Evde pişen yemeklerle veya iş yerinde çıkan yemeklerle çok rahat kilo veriyorum. Diyet yemegi yapmıyorum, evde pişen yemekleri yiyorum. Her hafta canımın çok çektiği tatlı, simit gibi yiyecekleri küçük porsiyon olarak da yazıyor listeye Bu beni çok motive ediyor. Kısıtlanmış hissetmiyorum kendimi.

Hasta

İki yıldır veremediğini doğum kilolarım icin mine hanimdan yardım almak istedim. Hatta sadece sezeryan göbeğimin erimesini istedim.Bekledigim kiloyu cok veremesemde inanilmaz derecede göbeğim eridi.Mine hanım sayesinde porsiyonlamayi öğrendim önceden doysam bile yiyordum. şeker tüketimimi azalttim.Gercekten hazırladığı listeler günlük yasantimiza cok uygun ve asla kısıtlama yok. Herseyden yiyebiliyorsunuz denemis biri olarak yazıyorum.

Hasta

Mine hanımla diyet programına başlayalı bugün tam 40 gün oldu ve 8 kg verdim herseyi yiyerek kilo verilir mi demeyin mine hanımın programı sayesinde verdik vermeye devam ediyoruz su diyetiymis falanmis filanmis bilmem karnım doyarak kilo veriyorum 106 kg ile başladık şu an 98 hedef 85...

Hasta

Mine hocam harika bir diyetisyen olmasından önce harika bir insan. Onun sayesinde kendimi diyet yapıyor gibi hissetmeden her şeyden yiyerek uzun zaman sonra (başarısız birçok zayıflama çabam olmasına rağmen) kısa sürede çok güzel inceldim ve kilo verdim artık tek diyetisyenim sizsiniz

Hasta

Tatlı dili güler yüzüyle zorlamadan beni bile zayiflatti :) evde olan malzemelerle sporsuz dogru ve dengeli beslenmek istiyorsaniz mine hanim dogru tercihtir

Hasta

Mine hanımın paylaşımlarını bir süredir takip ediyordum. Sadece bir diyetisyen değil insanların sağlıklı beslenmesine gerçekten önem veren biri olarak her besini içerik olarak araştırıp bize verimli bilgiler sunuyor. Diyetisyenliğine güvenim öncelikle bu şekilde oluştu. Danışanların yorumları video vs.zaten ortada ama insan sporsuz yasaksız her şeyden yiyerek nasıl zayıflanır diye anlamakta zorlanıyor. Bunu deneyimlemek çok güzeldi. Kendisi hergün en küçük ayrıntıya kadar sizinle ilgilenip sevip sevmediğiniz yiyeceklere kadar dikkate alıp, eğlenceli karakteri ve enerjisiyle full motive şekilde keyifli bir diyet süreci yaşamanızı sağlıyor. Evde pişen yemeklerle bazen de hepimizin zaafı olan fastfoodlara da yer vererek uygulaması gayet kolay bir diyet imkanı sunuyor. Bazen kişisel aksaklıklar yaşansada o duruma göre ayarlama yapabiliyor. 3 haftayı geride bıraktık şimdiden 5 kilo vermiş bulunmaktayım. Eğitim ve tecrübesinin hakkını sonuna kadar veriyor.

Hasta

İlk başta bu kadarda olmaz. Kesin abartıyor. Bu kadar yiyerek kilo verilmez! demiştim. Sonra 1 ay dene bak bakalım diyerek yola çıktım. Ama gerçekten oluyor. Herşeyi yiyorsun. İş yerinde çıkan menü hep sıkıntı oluyordu. Şimdi çok rahat fark etmiyor. Basmati pirinç, tam buğday makarna derdi yok. Sürekli öğün taşımakla uğraşmıyorsun. Deneyin farkı görün. Yiyerek rahat bir şekilde kilo verin. Sürekli yemek düşünüyordum. Hepsi geride kaldı. İyi ki kesişti yollarımız...

Hasta

Gerçekten 1 yıldır uğraşıp veremediğim direnç kilolarimi mine hanımla 6 hafta da cok kolay verdim iyi ki tanıdım seni güzel yürekli kadın ilgin alakan çok güzeldi istediğim zaman ulaşabiliyordum.Seviliyorsun

Hasta

Birçok diyet deneyimim oldu ama hoc biri 3 haftadir mine hanimla yaptigim gibi degildi..sürekli kilo verip geri alan biri olarak şunu söyleyebilirim ki, kesinlikle sosyal hayattan koparmayan, sürdürülebilir, kültürel olarak alışkın olduğumuz tarzda beslenme planı ile hayatınıza yeniden şekil verecek bir diyetisyen. Tüm tabuları kırması da cabası. Muhteşem ötesi motivasyon desteği zaten efsane. Iyiki tanıdım, iyiki birlikte çalışıyorum. İsteğim zaman ulaşabiliyorsunuz

Hasta

Bir yıl önce Mine hanımın yardımı ile 12 kg verdim.Daha önce defalarca farklı diyetisyenler yardımıyla diyet yapan biri olarak Mine hanım ile diyet yaptığım söylenemez. Çünkü ayrı bir hazırlık, masraf gerektirmeden evde herkes için hazırladığım yiyeceklerden, aç kalmadan, tatlı ve abur cubur yeme ihtiyacı hissetmeden hem de spor yapma zamanım olmadığı için spor yapmadan kolaylıkla bu kiloyu verdim.Bu yıl da kızım için direk kendisinden yardım istedim, zorlanmadan o da rahatlıkla listesini uyguluyor. İlgisi, desteği, samimiyeti için Mine hanımI iyi ki kendisini keşfedip bir adım atmışım. Tereddüt etmeden kendisiyle yola çıkın.

Hasta

Tam ümidimi kaybetmişken Mine Hanım’ın sayfasını tesadüfen üzerinden gördüm. Özellikle temiz içerikli ürünleri paylaşması beni etkiledi, sonra hesabı incelediğimde beslenme terapisi dikkatimi çekti. 6 günde hiç zorlanmadan evdeki yemeklerle yaptığım diyette, 2,8 kg , 15 günde toplam 4,5 kg verdim. En ÖNEMLİSİ HİÇ AÇLIK HİSSETTMEDİM!!! Daha önce yaptığım diyetlerde de kilo veriyordum ama sürekli açlık hissediyordum. Bu gerçekten mucize .1 ay sonundaki rakamı merakla bekliyorum . İşini gerçekten çok iyi yapan bir diyetisyen…

Hasta

Mine hanımla 1 hafta önce tanıştım ve diyete başladım.Gerçekten danışanını kasmadan alternatifler yaratarak diyet sürecini devam ettiren bir diyetisyen o anı zamanda yediğimiz yemekler gayet sağlılkı ve doyurucu.Ayrıca isteğimiz zaman ulaşabiliyoruz.Yolun başındayım daha ama güzel sonuçlar alacağımıza inanıyorum ve Mine hanıma çok güveniyorum

Hasta

Mine hanımla İlk diyet serüvenime başladım daha doğrusu sağlıklı beslenmeye diyelim çünkü diyet bana göre daha katı sürdürülebilir bırsey degil.1 aylık danışmanlıkta 5 kg verdim çokta rahat bir sekılde motıvasyonlarıyla ve tecrübesiyle cok basarili..

Hasta

2 aylık seans programımız bitti. 6 kilo verdim. Klasik sıkıcı programlardan uzak hep yediğimiz besinlerle dolu bir programdı. Dönüşleri hızlı ve motive etmesi de güzeldi.

Hasta

Yaa siz harika bir diyetisyensiniz.İyi ki karşıma çıktınızBen daha önceden de diyetisyen desteği aldım bu kadar rahat hiç olmadı.Diyet yaparken en sevmediğim gün pazardı çünkü aileme güzel yiyecekler hazırlıyordum ben yiyemiyordum ama şimdi onlar ne yiyorsa bende aynısı yiyorumTabiki porsiyonlama çok önemliEşim bile diyor ki sen nasıl diyettesin tabağın dolu dolu diyor.Kısacası yiyerek kilo veriliyormuş.Mine hanımla diyet anlatılmaz ancak yaşanır

Hasta

Mine hanım ile besinsel terapi ile diyet sürecine başladık. herhangi bir yasaklama olmadan diyet yapabilmek gerçekten kilo problemi olan insanlar için çok güzel bir şey. Ben inanıyorum ki Mine hanımla çok güzel işler başarıcaz!

Hasta

Mine hanımın danışmanlığında 1 ay geçirdim. Aç kalmadan tatlı makarna pizza yiyerek ve kilo vererek bir ay geçirdik. Motive edici konuşmaları da çok rahatlatıcı. Muhteşem bir insandır kendileri

Hasta

Mine hanımın verdiği listeyi gören arkadaşlarım şaşırıyor dondurma, tatlı , börek, pizza ve daha neler neler yiyorum ve kilo veriyorum tadımlıkta değil doyumluk hemde

Hasta

Dünyanın en tatlı ponçik yanındaymışsınız gibi hsisettiren diyetisyeni henüz bir hafta oldu 2.5 kilo verdim bile ve ek alışveriş yapmadan acabaları olan var sa düşünmesin ve başlasınnn

Hasta

Mine hanım ile besinsel terapiye başladım ve çok güzel kilo veriyorum motivasyonu harika online diyetisyenlik te bir numara açlık ve tatlı krizlerine son buldu herşey den yiyerek kilo vermek mükemmel

Hasta

Canıımmm diyetisyenimçok ama çok seviyorum çünkü absürt hiç bir malzeme olmadan tamamen evde yaptığım kolay bulunan malzemeli yemekleri kullanıyoruz. Kilo verdiriyor ve sürekli yanımda olduğunu hissediyorum. İyi ki tanısmısım

Hasta

Mine hanımla ilk defa 2 sene önce tanıştım.ilk diyetimi aldigimda ben bu yediklerimle kilo alırım kesin dedim ama aksine hem zayıfladım hem de inceledim. Sayesinde çok mutlu oldum.Annemle eşim dondurma tatlı yerken bana diyorlardı ki kendini kandırma böyle dondurma yiyerek diyet mi olurolurmuş walla bal gibi oldu sayesindehemde tatsız tutsuz saçma sapan şeyler yemeden.mis gibi evimde ne pistiyse yedim diyette olduğumu bile unuttuğum oldu çoğu zaman. Şimdi yeniden başladım diyete 1 hafta oldu . Yine harika listelerle ve müthiş motivasyonuyla bana gereken özeni gösteriyor Mine hanimcim .

Hasta

Öncelikle enerjisi mükemmel ve çok ilgili biri. Yiyeceklerle olan ilişkim düzeldi sayesinde. Hiçbir yasaklama ve ek masraf olmadan ev yemekleriyle , sporsuz , yeterince dengeli beslenerek kilo verilip sağlıklı olunabilirmis veee kısa zamanda . Hastalık surecimde yoğun ilaçlarla bozulan kan degerlerim sadece iki hafta içinde çok güzel düzeldi Önceden süt ya da gluten hassasiyetim var sanıyordum halbuki dengeli beslenince hiçbir sıkıntı olmuyormuş.. aşırı memnunum

Hasta

Mine hanımı ilk nette buldum sonra onunla birebir online diyet almaya başladım. Önceki diyetisyenimin çok katı kuralları vardı. Ama Mine hanımın diyeti hem evdeki malzemelerle yapılıyor hem de istediğim her şeyi yiyebiliyorum sorduğum bütün sorulara güler yüzle ve bıkmadan cvp veriyor. İyi ki sizi seçmişim Mine hanım. Birlikte kilo verimini başaracağız herkese şiddetle tavsiye ederim :)

Hasta

Sevgili Mine hanımla iyi ki yolumuz keşisti. Çok neşeli dakik ve işinin ehli bir diyetisyen. Bitmeyen açlık krizlerini tatlı krizlerini sayesinde yendim. Birlikte güzel adımlar atacağımıza inanıyorum ve herkese kendisiyle bu yola adım atmayı tavsiye ederim..

Hasta

2 haftada 3.5 kg vermiş biri olarak söylüyorum gerçekten inanılmaz bir diyet listesi yapıp insanları şevke getiren bir diyetisyenim varrrr Çünkü herşeyi yiyerek zayıflamak benim için bir hayaldi Ama şuan her istediğimi yiyerek zayıflamak beni hem şaşırtıyor hemde mutlu ediyor. Güleryüzlülüğüyle ve motivasyonuyla iyikiiiii Mine hocam ‍

Hasta

Sevgili diyetisyenim Mine hanımcım ile 3hafta önce arkadaşımin tavsiyesi ile tanıştım iyiki de tanımışım harika bir diyetisyen bir diyetisyenden daha fazlası benim için.Surekli kilo alıp veren ve bir çok diyetisyenle diyet yapan biri olarak yasaksız herşeyi yiyerek kolayca nasıl kilo verilir Mine hanımdan öğrendim.Alisilagelmis klâsik diyet listelerinden çok farklı bir tarzı ve sevgi dolu motive edici harika bir üsluba sahip kendisi bu özellikler onu daha da muhteşem bir insan yapıyor iyiki kesismis yollarımız asla pişman olmazsınız

Hasta

Mine hanımla bu hafta ikinci haftamız ilk hafta -3 kilo ile bitti bu haftanın listesini görünce ben bunları yiyip nasıl zayiflayacagim dedim çünkü öğle yemeginde simitli sandviç vardı bütün bunları yiyerek kilo vereceğime inanıyorum inanın hiç aç kalmadan aynı zamanda emzirerek aynı zamanda nutellalar lahmacunlar yiyerek zayıfladım bence ben yaptıysam herkes yapabilir iyi ki mine sürücü

Hasta

2 haftalık sürecimde bile bana -3 kiloya kadar kilo verdirebilen müthiş insan ... Yıllardır başlamaya cesaret dahi edemediğim bu süreci bana "ev yemekleri" ile sevdirip zulüm haline getirmeden sağlığıma katkısı bulunan biricik hocama sonsuz minnet sunuyorum. İyi ki siz

Hasta

Canım mine hanımcım. Iyi ki sizi tanıdım. Siz alışılagelmiş listelerin dışında günlük evimizde tükettiğimiz besinlerle, masrafsız , her mutfaga uygun, aclik krizleri olmadan ve spor yapmadan da kilo varılabileceğini gösterdiniz. Ilginiz ve guler yuzunuz mukemmel

Hasta

Mine Hanım'la 2 haftadır çalışıyor olmamıza rağmen sonuç inanılır gibi değil. Diyete başlamadan 2 gün önce aldığım pantolonu ilk denediğimde alt göbek kısmındaki dikiş pat diye atmıştı. Diyete başladıktan 2 hafta sonra denediğimde hiç zorlanmadan içine girebilmem bir yana, gün boyu aynı pantolonla gezdim. Ve listeler asla diyet listeleri gibi değil. Mantı, lahmacun, hamburger yiyebileceğiniz ve 2 haftada bile şahane sonuçlar alabileceğiniz tek adres Mine Hanım. O yüzden boşuna diyetisyen arayışına girmeyin, doğru yerdesiniz

Hasta

Tatlı dilli sizi motive eden bir diyetisyen arıyorsanız doğru yerdesiniz. Her an bir mesaj bir telefon uzakta olduğunu bilmek insana güven veriyor. Yiyerekte zayıflayanacağına inanmayan ben bizzat yaşayarak gerçekten yiyerek, doyarak hiç acıktım demeden diyet yaptım. Mine hanım şartlarınıza, zevklerinize uygun o kadar güzel liste hazırlıyor ki sürekli evde birşeyler hazırlayıp yanınızda taşımanıza gerek yok çünkü verdiği liste günlük hayatta hep yediğimiz yiyecekler iş yerinde de olsanız diyet listenize uyabiliyorsunuz.

Hasta

Sürekli kilo alıp veren biri olarak bir çok diyetisyen ile çalıştım. Mine Hanım'ın ilgisi ve yaptığı programlari ile gerçek bir diyet yaptığımı anladım. Kesinlikle aç kalmak yok. Herşeyi yiyerek zayıflamak çok başka bir duygu iyi ki varsınız Mine Hanım

Hasta

Merhaba yaklaşık 10 gündür mine hanimla çalışıyoruz kendisi cok guzel motivasyon sağlıyor ve enerji katıyor hayatınıza... daha önce pek çok diyetisyenle çalıştım ama ilk kez bu kadar duyuyorum ve ilk kez bu kadar motivasyonum yüksek.. gayet rahat diyet yapıyorum listeleri çok doyurucu ve hayat tarzınıza çok uygun.. evdekilere ne pisiriyorsam onlardan yiyorum.. ilk haftadan 3 kiloya yakın kaybım oldu umarım birlikte güzel şeyler başaracağız inanıyorum... kendisine sevgilerimi iletiyorum

Hasta

Canımm mine Hanımm diyet gıdalar olmadanda günlük hayattaki yediklerimle kilo verebileceğimi gösterdi bana. Geç tanıştık ama çok memnunum. Birlikte bu işi başaracağız

Hasta

Çok memnunum yemek yiyerek zayıflamaya çok mutluyum. Her soruma anında cevap almak da ayrıca güzel

Hasta

Mine hocamm için ne yazsam az kalır galiba herşeyden öte tam bir motivasyon ve benim için enerji kaynağı en tmm şimdi olmuyor dediğimde bir msj beni ayağa kaldırıyor çok ama çok memnun kaldım başlayalı çok az oldu sayesinde nasıl besleniyor onu öğrenmeye başladım harika bir diyetisyen tavsiye üzerine çalışmaya başladım geç bile kalmışım kendimde ki bedenindeki değişiklikleri gördükçe iyiki diyorum ve hoc zorlamadan bunu yapıyor sizi coook seviyorum iyi yolumuz kesişmiş hocam bu msj okuyan herkese gönül rahatligiyla düşünme siz siyorummm

Hasta

Bir haftalık süreçte normal şartlarda kilo veremeyen ben mine hocamın sayesinde 3 kilo verdim. Benim gibi kilo problemi olanların tek adresi diyorum.

Hasta

Mine hanım iyiki cıktınız karşıma iyiki tanıdım sizi çok diyetisyen ile çalıştım ama hiç biri sizin gibi değil 3eylülde başladım yapmadan3 kilo verdim listenizde çok ideal yeterli iyiki varsınız

Hasta

Uzun süre takip ettiğim ve bir kez denemekten zarar gelmez diye başladım.Diyete başlayalı 1 hafta olmasına rağmen incelme fark edilir derecede. İlk haftadan bu kadar etkili olacağını tahmin etmemiştim hemde her şeyden yiyerek. İyi ki karar verip almışım ve bu kadar tatlı, enerjik, motivasyonu yüksek bir diyetisyenle tanışmış oldum.

Hasta

Mine hocam la daha yeni bır sağlıklı beslenme planı yapalı çok az oldu ama.iyi ki iyi ki dedim inşallah hedefime kadar devam

Hasta

Bana sağlıklı beslenmeyi öğreten, yemek yeme düzenini hayatima katan Mine HOCAM Insanin en büyük şansıdır işini aşkla yapan Diyetisyenle karşılaşmak. Mine hocamla kesişti yollarımız cok şükür. Artık diyet kelimesi yok, sayesinde sağlıklı beslenme ve doymak var Çikolatasız yaşayamam diyenlerdenim. 1 haftadır ağzıma tatlı almadım, o yeme isteğim nereye gitti bilmiyorum. Besinsel terapi sayesinde tabiki:))7 gunde 3 kiloyu da online takip ile verdim ilgisi ve bilgisiyle, kazandırdığı yemek alışkanlığıyla çok memnun kaldığım ve hiç tereddüt etmeden tavsiye ediceğim güzel insan. Diyetisyen Mine SÜRÜCÜ YILDIRIM

Hasta

Mine Hocam tek kelimeyle muhteşem bir diyetisyen.Mine hocamı tanıdıktan sonra benim için bütün diyetisyenler bitmiştir her diyet maceramda tekrar bu yolu yürüyeceğim tek diyetisyen.İşini hakkı ile yapan maddi manevi yönden hiç sıkmayan listeler hazırlaması ve evde pişen yemeklerden yiyerek kendine ayrı yemek yapma derdi olmadan yapılabilecek listeler hazırlaması ve üzerine çok güzel kilolar vererek diyet yapmak daha ne diyebilirim ki güler yüzünü ve yaklaşımındaki sıcaklığı mesajlara sorulara hemen cevap vermesi gün içersinde her an seni motive etmesi yasak yapsanız bile gönül rahatlığıyla paylaşabileceğiniz bir diyetisyen düşünün Tek kelimeyle Harika Bir Diyetisyen onun sayesinde çok güzel kilo verdim her şeyi yiyerek ve verdiğim kiloları geri almadım daha ne diyebilirim ki.

Hasta

Mine Hanımın öncelikle tatlı dili ve güler yüzlülüğü benim en çok motive kaynağım oldu. Nefsimi körelterek her şeyden kararınca yedirerek güzel bir zayıflama sürecine giriş yaptım. Her şeyi yiyerek zayıflayabilmek ve diyet yaptığım halde enerjimin azalmaması en büyük kazancım. İyi ki karşıma çıkmış Mine Hanım bu süreçte yaptıkları için emeklerine sağlık

Hasta

Yasaksız herşeyi yiyerek diyet deyince akıllara direkt Mine Hanim gelmeli diyetten ziyade nasıl yememiz gerektiğini öğretiyor yeme bozukluğunu bir aydan kısa bir sürede çözdük bir pide yiyen ben bir dilim ekmeği yediğimde doyuyorum aklımda hicbirsey kalmadan herşeyden yiyerek zayıfladım

Hasta

Diyet ve zayiflama surecinde diyetisyen arayişındayken Mine hanımla tanıştım gerçekten işinin ehli diyet yaparken hiç zorlanmadım ve gönderdiği listeler beni hiç zorlamıyor evinizde ne varsa onlarla besleniyorsunuz ben çok memnunum.Yola devamm.

Hasta

Mine Hanım'la trigiserit yüksekliği sebebiyle ve kilo vermek istediğim için çalışmak istedim. Kendisi, uygulayacağı diyet planını ve her zaman bulunabilecek yiyeceklerle bir beslenme izleyerek kolayca kilo verebileceğimi açıkladı. Mine Hanım'ın hazırladığı beslenme programını takip ederek sadece 2 hafta içinde bile ciddi sonuç almaya başladım. Kendisinin hazırladığı programlar kesinlikle çok etkili, programları alternatif besinlerle değiştirebilmek de danışan açısından çok kolaylık sağlıyor. Kendisi çok yardımcı oluyor ve süreç boyunca yönlendiriyor. Süreci online olarak götürebilmek de ayrıca bir kolaylık. Mine Hanım'ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim :)

Hasta

Kendisinden online diyet hizmeti alıyorum. Çok enerjik, motivasyonu yüksek bir diyetisyen. Her zaman ulaşılabilir olması en büyük artısı. Kendisi sıkmadan yormadan kilo verdiriyor. Tavsiye ederim.

Hasta

Yasaksız süper diyet her şeyi yemek güzel bir süreç herkese tavsiye ederim Hem zayıflıyorsun hemde aklın yiyeceklerde kalmıyor . 2 haftada -3.6 kilo verdim herşeyi yiyerek

Hasta

Daha önce 2 defa profesyonel destek alarak diyet yaptım fakat her ikisinde de çok katı kurallar olmasına rağmen istediğim sonuca ulaşamadım. Mine Hanım' la 6 haftadır çalışmamıza rağmen daha ilk günden ilgisi hiç değişmedi. Aksine her gün daha çok ilgilendi. Pes etmeme asla izin vermedi. Gece gündüz demeden her ihtiyacım olduğunda mutlaka destek oldu. Olmayada devam edeceğinden çok eminim. Online diyet mi olur canım diyen beni bile inandıran şahane diyetisyenim. Yüz yüze olsam bu ancak bu kadar ilgilenebilirdi. Candır o.

Hasta

Mine hocamla 3 aylik diyet programındayız ve harika işler başarıyor. Yıllardır gittiğim diyeitsynelerin akisine bana doğru şekilde beslenmeyi ve miktarları ayarlamaya yardım.edip.diyet psikoloji sine girmeden çok güzel.bi r üslupla benim kilo vermede en büyük etken. Kendisini bulduğum.icin şanslıyım hocam iyimi varsiniz.

Hasta

Mine sürücü yıldırım iyiki karşıma çıktı emziren anne olmama rağmen sütümde azalma yok aç kalmak yok istediğim herşeyden yiyorum ve yiyerek kilo veriyorum

Hasta

Mine hanimla 2 yıldır beraberiz emzirme diyetiyle başladım ve hala devam ediyoruz kendisinin sempatikligi olsun morelimizi yüksek yutması ve en önemlisi yasaksız diyet uylamasi evdeki herşeyden yememiz olsun bizim için çok önemliydi bebekle spor yapamadığımız için imdadımıza koşan sporsuz yasaksız diyetle sağlıklı yaşama bizi alistirdigin için İyiki sen cnm.

Hasta

Evet hocam 1 ay da 10 kilo gitti fark süper çok beğendim ki geçen hafta sadece yarım kilo vermeme rağmen sonuç gayet guzel bu ay ki hedefim en az 6 kilo 69 görmek istiyorum 1 ayın sonunda iyiki tanımışım sizi tabuları yıkan diyetisyen çokkkkk seviyorum

Hasta

Sporsuz 3 haftada 6 kilo verdim diyebilirim gerçekten çok iyi istediğim herşeyden yiyebilmem en büyük avantaj sevmediğim şeyler listemde yok şiddetle tavsiyem açlık krizi çikolata krizi tamamen bitti diyebilirim uzun zamandır yani tam olarak 2 senedir 67 den aşşağısını göremiyordum şuan 65 olmak aşırı mutlu ediyor diyetisyenim harika

Hasta

Canım diyetisyenim süreç çok güzel evde pişen yemeklerle sporsuz besinsel terapi diyeti pişman olmazsınız her anınızda yanınızda iyiki tanımışım mine hanımı sürecimiz çok güzel ilerliyo iyiki varsınız iyiki tanımışım sizi

Hasta

Şimdiye kadar tanıdığım en tatlı dilli ,sempatik,destekleyici muhteşem diyetisyen.Hiç zorlanmadan hazirlayabilecegim her güne ayrı özel listeler veriyor .Bu işi çok profesyonel yaptığı belli. İlk haftadan yaptigim diyetimle hem kilo kaybı ve incelme oldu. Herkese tavsiye ederim

Hasta

Annemin karşısına çıkıp uzun süre takip ettiği ve şans verilmesi gerektiğini düşündüğümüz diyetisyenimiz Mine ablamla başladığım bu yolculukta toplamda 12.5 kilo verdim yasaksız ve besinsel terapi ile yapılabilecek en güzel diyet kendimiz diyet yaparken yasakladığımız her şeyi yedim hamburger,lahmacun,pide,pizza,simit,dondurma,pasta,milkshake,pankek,patates kızartması,dürüm,adana,çiğ köfte, mantı,yaprak sarma,makarna aklıma gelenler ve daha fazlası bence zayıflamak isteyen kişilerin bir şans vermesi gerektiğini düşünüyorum hiç pişman olmayacaksınız iyi ki karşımıza çıktın canım diyetisyenim

Hasta

Mine hanimla 2 ayda toplamda 6 kilo verdim tatlı kibar davranışları motive edici konuşmaları sayesinde ilk defa bir diyetimi bozmadan devamlılık saglayabildim .

Hasta

Mine hanım ile 5 günde 2 kilo verdim. Üstelik hiç zorlanmadan ailenin diğer bireyleriyle aynı yemekleri yiyerek. Ayrıca her zaman ulaşılabilir olması ve aileden biri gibi yaklaşımı, tatli dili ve alanındaki bilgisi tartışılamaz bile. Kısacası diyette olduğunu hissetmeden diyet yapmak isteyenler için ilk adres.

Hasta

Merhaba ben Mine hanımın danışanıyım yasaksız diyet ile 5 haftada 5 kilo verdim gerçekten harika bir diyetisyen çok ilgili benimle sürekli iletişimde kalıyor yasaksız diyetle herşey yiyebiliyorum masrafsız bir diyet ben çok memnunum herkese tavsiye ederim

Hasta

Mine hocamla diyet sürecine başlayalı nerdeyse 1 ay olacak ben gerek bana olan tavrından dolayı gerekse düzenlediği diyet listesinin muhteşemliğinden dolayı burda ne yazsam az kalır.Çok memnun kaldım diğer aya da danışmanlık alacağım çünkü kilo verimimden çok memnunum ben Mine hocama başlamadan önce ne şok diyetler uygulayıp da veremeyen biriydim hayal gibiydi şu anki kilo ama her şey onun sayesinde oldu enerjisi o kadar yüksek ki bu size de sirayet ediyor motive edici mesajları sayesinde güne dengeli ve güzel başlayıp aynen o şekilde bitiriyorum.Ayrıca diyet listesine de değinmek istiyorum diyet listesi gibi değil yada daha önce verilen diyet listelerine hiç benzemiyor lahmacun pizza dolma yani aklınıza gelebilecek her şeyden ama porsiyon kontrolü şeklinde ilerliyoruz ve her şeyden yiyip kontrollü yeme durumu beni daha çok motive ediyor aklım hiçbir şeyde kalmıyor canım ne çekerse diğer haftanın listesine ekliyor. Mine hocam başıma gelmiş en güzel şey diyebilirim gönül rahatlığıyla.

Hasta

Hayatımda ilk defa diyete Mine Hanım ile cesaret ettim ve çok memnun kaldım,diyet listeleri mükemmel hiç aç kalmıyorsunuz böyle yiyerek kilo vermek mükemmel bişey ilgisi çok iyi motivasyonu çok yüksek, çok güzel bir süre süreç yaşadık birlikte

Hasta

Sürece başlayalı 1 hafta olmasına rağmen çok güzel sonuçlar aldım, ne yaparsam yapayım başaramadığım direnç kilomu kırdım. Mine hanım aşırı ilgili soruları asla yanıtsız bırakmıyor, diyetlerdeki tarifler açıklayıcı evde bulunan malzemelerle diyet yapıyorsunuz Online diyet hakkında şüphelerim vardı ama şimdi keşke daha önce başlasaydım diyorum.

Hasta

5 günlük süreç güzel ilerledi.Beklediğimden fazla kilo verdim.Danışmanım gayet ilgili ve neler istediğimizi anlayan birisi.Devam edeceğim.

Hasta

İlk etapta Çok tereddüt ettimm. Nasıl bu kadar hızlı kilo veriliyor diye. Ne kaybedebilirim ki diyerek başladım bu sürece. Valla kaybettimmm hemde 2,4 kg çok ilgili ve alakalıııı , muhteşem motivasyonnn tavsiye ederimmmm

Hasta

Mineciğim bana ilk listeyi gönderdiğinde sen bu listeyle kilo vermeyi bırakta almazsan iyi dedi ve ben ilk ay 5 kilo verip hemen 2 aylık daha paket aldım. Acıkmadım canım hiçbirşey istemedi çünkü herşeyi yedim, bu hafta listemde hamburger menü var. Mine'nin aşırı güzel ilgisi süreci çok güzel ilerletmemizi sağladı, evde olmadığımda ne yemek varsa söylediğimde hemen porsiyonladı asla onu yeme demedi, ne kadar yemem gerektiğini söyledi. İdeal kiloma ulaşana kadar devam edeceğim, sonra inşallah bırakabilirim çünkü Mine gerçekten bağımlılık yapıyor. Aşırı tatlı düşkünü biri olarak canım hiç tatlı istemiyor görsem bile yemek istemiyorum diyebiliyorum bu bir mucize.

Hasta

Başta inanılmaz geliyor evet ama aldığım listeyle asla besin kısıtlamasina gitmedik ve doyurucu olduğu için açlık hissetmedim . Yasak listeniz olmadığı için psikolojik olarak kendinizi rahat hissediyorsunuz. Daha önce çok diyet deneyimim oldu ama ilk defa Mine hanım sayesinde diyet yaptığımı değil de beslendiğimi hissettim bu süreçte en çok etkilendiğim konu karpuz oldu evet yaz ayında karpuz yemek bana başka diyetisyence ödem yaptığı için yasaklanmıştı ama ben karpuzun olduğu bir listede ödem yapmadan iki kilo verdim. Doğru olan hangi besinleri birlikte tüketmek gerektiğini bilmekmiş. Bunun için gerçekten minnettarım

Hasta

Mine Hanim benim ilk diyetisyen deneyimim keşke daha önce tanımış olsaydım bilindiğini dışında asla spor yaptırmıyor kalori hesaplanıyor en güzeli günlük hepimizin yaptığı ev yemekleri ile sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum çok mutluyum ve çok tatlış bir şekilde motive ediyor daha ne istenirki bir diyetisyenler herkese tavsiye ediyorum

Hasta

Canım mine hanımla bir aydır diyet yapıyorum ama diyet denemez her şeyden yiyerek yapıyorum diyette hep pilava hasret geçerdi günlerim şimdi ise hemen hergün pilav yiyerek geçiyor dondurma karpuz bunlar diyet yapanların hasret kaldığı yiyecekler bunları yiyerek toplamda altı kilo verdim. Sorduğum sorulara hemen dönüş sağlayan bir diyetisyen iyiki var sürekli motive ediyor

Hasta

Herkese gözü kapalı tavsiye edebileceğim bir Diyetisyen. Muazzam bir insan, hep ilgi alaka var üstümde.Herzaman motive ediyor Mine hanım. Yasaksız kısıtlamasız diyetin hayatıma kattıkları ile ilgili çok şey sıralayabilirim. Yediklerimden anlıyorum tokum ve artık yemek saldırmalarım yok. Seve seve diyet yapıyorum hatta diyet kafasında bile değilim . Yemeklere karşı önyargım gitti adeta . İyiki varsin, iyiki benim diyetisyenim oldun. Sana çok minnettarım, işini aşkla sevgi ile yapan çok az kişilerdensin.

Hasta

Bu zamana kadar en keyif aldığım en kolay diyet sürecindeyim her türlü yiyeceği yiyerek kilo verilebileceğimi öğrendiğim bir diyet sistemindeyim sorduğum sorulara cevap alabiliyorum pozitif bir diyetisyen hayatıma uyarlı bir diyet listem var

Hasta

Zor kilo vermeme rağmen harika listesiyle , herşeyden yiyerek üstelik 2 kilo verdim , kaçamak ve yasak olmadan zayıflamak harika ,Mine hanımın takip ve iletişiminden de oldukça memnunum

Hasta

Bir hafta gibi kısa bir süre olmasına rağmen 2 kilo verdim. Evdeki yiyeceklerle yasak olmadan ve spor yapmadan. Memnun kaldım süreçten ve hâlâ devam ediyorum. İnşallah bir ayın sonunda daha iyi kilo vermiş olacağım.

Hasta

Ben sürecimden çok memnunum 3 aydır diyetteyim çok iyi ilerliyoruz harika bir diyetisyen gerçekten gerçekten masrafsız ve evdeki yemekler yiyecekler ile istediğim kiloya erişiyorum tatsız tutsuz şeyler yerine börek vs gibi şeyler yiyoruz hatta hamburger pizza gibi şeylerde dahil ben çok memnunum süreçte danışanlarina gerçekten çok destek oluyor diyetisyenimi seviyorum

Hasta

Mine hanımla toplamda ayrı ayrı 7 ay çalıştım ve tüm bu çalışmaların sonucunda hep olumlu dönüş aldım yazdığım mesajlara hep hızlı yanıt aldım doğru beslenmeyi öğrendim bu da diyeti bıraktıktan sonra bile kilo almamamı sağladı. Bi diğer önemli Bi madde de sürüyle diyet malzemesi almamamı sağlaması evdeki yemeklerle zayıflıyor olmam ben sürecimden fazlası ile memnun kaldım kesinlikle başlamak isteyen tereddüt etmesin

Hasta

Gönderdiği listeler ve uyguladığı takip programı güzel ve çok rahat uygulayabilirsiniz. Ben kendisine güvenerek başladım ve %100 güvenilir. Kilom giderek artmaya başlamıştı ve buna dur demek için Mine hanımla başladım,iyiki de öyle yapmışım. İlk defa bir diyetisyene başvurdum ve o pozitif enerjisini alabiliyorsunuz. Kurallara uyun,dediklerini uygulayın,yasaksız,sporsuz gerçekten kilo verebiliyorsunuz. Ben tatliya cok düşkündüm,surekli bir seyler atıstirmak,yemek yemeği seven insanim ama artik o tatli krizleri yok. Doyduğumu hissediyorum ve yediklerim çok geliyor. Ben yavaş kilo veren birisiyim,aşırı kilom yoktu ama 4 kiloya yakin verdim. Kendinize güvenin, Mine hanima güvenin, sagliginiza kavusun. İyi ki yollarımız kesismi. İyi ki varsın, yolun güzel insanlara çıksın

Hasta

Bir yaşında kızım var emziriyorum sütüm yetsin diye denemediğim şey kalmadı hali ile hem hamilelik hem emzirme süreci ve de sezeryan göbeği ile muhteşem bir kiloya sahip oldum 3 ay boyunca kilolarımı vermek için herşey denesemde sonuç başarısız. mine hanımla tanıştım, tanıştım diyorum çünkü hiç bir zaman online danışanı olduğumu hissetmedim sürekli yanımda ilgili ve yetenekli birebir ilgileniyor ve her sorumun cevabını alıyorum 3 hafta gibi kısa sürede gözle görünür şekilde kilo verdirecek kadar da başarılı yağlar gidiyor ve ben bunu görebiliyorum bir yaşında bi bebekle spor yapmadan enerjim tükenmeden açlık hissetmeden tatlı krizlerim olmadan ve en önemlisi kızıma sütüm yeterek başardım. Dipnot eşim hala onunla aynı şeyleri yiyerek zayıfladığım için şaşkın

Hasta

Mine hanımla uzun zamandır tanışıyoruz ve iyiki yollarımız kesişmiş daha önce çok diyetisyenle çalıştım fakat mine hanım bir tane ayrıntılı listeleri ilgisi alakası herşeyiyle profösyönel

Hasta

Ben çok güzel 1 ay geçirdim mine hanım ile diyetsiz ve sporsuz 6 kg verdim ve dikkat etmediğim zamanlar oldu ama çok esnek ve sevecen davrandı gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz

Hasta

Kendisi çok ilgili ve kime neyin nasıl iyi geleceğini bilen biri ben danışanı olarak vermiş olduğu listelerle çok mutluyum hem ev yemekleri hemde sporsuz sağlıklı beslenerek kilo verme sürecine girdim hedefime ulaşana kadar yanımda olduğunu biliyorum Bu arada listelerinde hiç antin kuntin şeyler yok benden demesi

Hasta

Herseyden yiyerek kilo verdiren bir diyetsiyen.tatli diliyle ayrı bir motive ediyor.birakali 3 ay olmasına rağmen verdiğim kiloları geri almadim..iyi ki mine hanımın danışmanı olmusum

Hasta

Eskiden online diyetisyenliğin pek işe yaradığını sanmazdım ama hesabını görene kadar gerçekten sadece kendisini takip edenler için bile aşırı iyi tarifler,bilgiler ve daha bir sürü şey veriyodu bende şuan diyetimin 3. günündeyim ve 2 kilo verdim yani yiyerek kilo verdim resmen birde aşşırııı samimi o kadar iyi bir diyetisyen ki sonuna kadar aldığı parayı hak ediyor inşallah mesleğinde uzun yıllar devam ettirirr

Hasta

Süreçte beslenme ve dengeli tabak oluşturmayı öğrenmek benim için verdiğim 4 kilo kadar önemliydi. Tüm hayatım boyunca sürdürülebilir bir beslenme becerisi de kazanmış oldum. Tavsiye ederim.

Hasta

Yaklaşık 20 gündür Mine hanımla çalışıyorum doğum sonrası kilolarımı vermek için başladık hem emzirmeye uygun hemde gerçekten yasaksız her şey yiyebildiğiniz bir liste yazıyor buna diyet denmemeli 20 günde 6 kilo şimdiden gitti sonucu ben düşünemiyorum bileKesinlikle denemelisiniz.

Hasta

Ben bir ay çalıştım ama aşırı memnun kaldım sayenizde 5 kilo verdim iyi ki tanıdım kilo vermek isteyen herkes denemeli

Hasta

Benim canım diyetisyenim iyi ki seni tanıdım haftalarca uğraşsam bile çok zor kilo veren ben bir haftada 1 kilodan fazla verdim ve bu benim için mucize hemde herseyden yiyerek ekstra hiç bir şey yapmadan evet akşamları zorlandım arada minik kaçamaklar yapmama rağmen zayıfladım ve şoktayım iyi ki diyorum çünkü hiç bir şeyde gözünüz kalmadan zayifliyorsunuz benim güzeller güzeli canım minem senin sayende zayıflamak çok güzel işini başarı ve hakkıyla yapan seni çok seviyorum yüzünden gülücükler eksik olmasın güler yüzlüm başarılarının devamını dilerim

Hasta

Ben mine abladan çok memnunum listemde pizza döner lahmacun pide simit poğaça hamur işleri tatlılar herşey var. Herşeyden yiyerek zayıflamak harika hissediyor çok tatlı minnoş bir diyetisyenimmm var kendisini coook seviyorum diyetinde çok yasak şeyler yok diğer diyetisyenler gibi herşeyi kısıtlamiyor bu duygusal açlık yaşayan ve daha önce. Diyet le ömrünü geçiren biri olarak çok çok iyi hissettiriyor çünkü herşeyi yiyebiliyorum mine abla iyiki varsın iyikibesinsel terapi

Hasta

Hayatınız da kendinize yapacağınız en iyi şey Mine hanımla diyet yapmak. Yasaksız sporsuz ve beyinsel terapi ile muhteşem bir diyet. Herseyi yiyip kilo almamak ustune kilo vermek daha ne istenir ki. Ayrıca Mine hanımın ilgisi üslubu sizi motive etmesi her zaman destek olması her aradığınız da mutlaka ulaşılabilir olması (bu çok önemli) tam anlamıyla kilo vermek yada almak isteyen herkes kendine bu iyiliği yapıp Mine hanımla tanışmalı ve onunla bu yola başlamalı. Dip not: Kilo verdikten sonra almıyorsunuz da.....

Hasta

Mine Hanıma sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Sürecimiz devam ediyor ve kendisinden gayet memnunum. Tavsiye ederim.

Hasta

Yaşım 35. Zor kilo veren biriydim. Ayrıca PCOS hastasıyım. Ona rağmen 5 kg kadar verdim bir ayda. Kendisi ile her şeyi yiyerek orantılı olarak kilo veriyorum. Benim için zor bir şeydi, çok güzel ilgilendi. Mine Hanım'dan çok memnunum, tavsiye ederim.

Hasta

Daha önce diyet yapmış biri olarak ilk defa hayatımda böyle bir diyetisyenle karşılaştım 2 hafta gibi bir sürede 4.500 kilo gibi bir kayıp yaşadığım. Ve şok oldum. Çünkü herşeyden yedim. Tatlısı pastası böreği kısırı pilavı makarnası. Nelerrrr neler yedim etrafımdaki herkes bana asla veremezsin dedi ama ben Diyetisyen Mine Sürücü sayesinde bu kadar kasada bu kiloları verdim. İyiki iyi varsınız Mine Hanımmmmm. İyiki yollarımız kesişti. Son 2 hafta yolum var ve bitecek olması beni üzüyor düşünün diyetim bitiyor diye üzülüyorum çünkü bana her sabah çok güzel mesajlar atan bir insan kendisi.

Hasta

Mine hanımla 2.sürecimdi ve ikisinde de çok memnun kaldım .ekstra masraf yapmadan evde yediğimiz ve sevdiğim şeylerle ile sağlıklı bir şekilde kilo vermeme yardımcı oldu

Hasta

iyiki tanışmışım daha önce yaptığım diyetlere hiç benzemediği için tereddütlüydüm ama 1 hafta sonra keşke daha önce başlasaydım dedim hiç zorlanmadan masraf yapmadan 6-7 yılın birikmiş kilolarını hemen verebiliyorum ne yapsam kilo verememiştim üstelik devamlı kilo almaya devam etmiştim beraberinde hastalıklar da başladı iyi ki mine hanımla diyete başladım etkileri hem çok hızlı hem çok etkili hem de evimizdeki herşey yeterli kendime ayrı yemek yapmama gerek kalmadı çocuklarımla ailemle aynı yemekleri yiyerek sağlığıma ve istediğim kiloma ulaşıyorum çok mutluyum

Hasta

Bütün enerjisiyle danışmanlarını memnun eden ve pizza mantı pişi içli köfte yediren bi diyetisyen spor yapmak yok Ben 1 ayda 6 kilo verdim bende başta herseyi yiyerek nasıl zayıflanır diyordum oldu

Hasta

Gayet güzel ilerledik hatta neredeyse her soruma cevap verdi söyledi saatler içerisinde gayet düzgün cevaplar ve size alternatifler sunabiliyor gerçekten spor yapmadan sayesinde 4’5 -5 kilo aralığında verdim

Hasta

Çok ilgili ve sevecen bir diyetisyen , bizlere masraf çıkarmadan evdeki yemeklerle , spor yaptirmadan bu denli etkili bir diyet süreci gecirecegimi dusunmezdim , on yargilarimdan kurtulup iyiki kendiyle tanışma fırsatım oldu , 5 haftada 8 kilo verdim , her sordugunuza cevap veriyor ve sizi yakından takip ediyor

Hasta

Hayatım boyunca hiç kilo problemi yaşamamış birisi olarak pandemi zamanı ve yaşın ilerlemesi nedeni ile ben de bu gerçekle yüzleştim. 10 kg fazlam var ve hiç diyet yapmamış birisi olarak gerçekten benim alışkanlarım ve yaşam tarzım gereği bir diyete uymak çok zordu. Hele bir de diyet listelerinde yer alan şeyleri bulmak alış veriş yapmak zaten bu süreci daha da zor hale getiriyordu. Mine hanım ise tamamen günlük iş yerinizde çıkan evinizde yaptığınız yemeklerle ekstra size bir yük getirmeden, detoksları da size bırakarak, her şeyi yiyebildiğiniz (düşünün ilk hafta listemde pizza vardı hem de 4dilim:)) bir liste hazırlıyor. Kendinizi ne baskı altında hissediyorsunuz ne de bu listedekileri nerede bulacağım derdiniz olmuyor. İlk haftam bitti ve ben 2 kg verdim. İletişim dili sizi motive etmesi de cabası. Şüphe ile yaklaşıp sonun da ben de mutlular kervanına girenlerden oldum. Deneyin derim 1 ayda ne kaybedebilirsiniz tabi ki kilo:)))

Hasta

Ben Mine hanımın yeni danışanlarındanım onunla 1 hafta geçirdim her soruma yanıt veriyor ve çok tatlı biri. Sabrı ve sorularıma yanıtlarının yanı sıra 1 hafta gibi kısa bir sürede vadettiği gibi kilo kaybı yaşadım. Herkese iletişime geçmesini öneririm.

Hasta

Muhtesem bir diyetisyen yasindan buyuk isler basariyor dışarıdan ilave malzemeler olmadan evde her gun ne yiyorsaniz onlardan olusan hemde günlük listelerle cok guzel incelme ve kilo kaybim oldu 8 haftada 8 kilo verdim

Hasta

Benim güzel sevecen tatlı dilli iyi yürekli canım hocam iyiki tanımışım iyiki yollarımız kesişmiş ama bir taraftan da disiplinli hocam korkmadan sorarak her dakika yazarak ve herdaim dönüşümü alarak geçen bir diyet süreci devam ediyor su kısacık zamanda benim sok olduğum ve yaşımın 45 olmasıyla yavaşlayan metabolizmama rağmen beni neredeyse 2 beden küçülten canımmm Mine hocam sizi çok seviyorum o kadar rahat geçiriyorum ki hiç zorlanmıyorum krız yapıcak birsey bile yok çünkü listemde ödüllerim var herseyi giyebiliyorum evde ne varsa yoksa hemen yazıyorum size hop evdeki dolapta ne varsa tabağiımı hazırlıyorum cokkkk mutluyum ve devam ediyorum hala sizden kopmak zor siz karşıma çıkan mucizesiniz xl giyerken 38 oldum suan hala inanamıyorum iyikimmmmsiniz

Hasta

Harika bir diyetisyen çok fazla endişelerim vardı çünkü ilk defa diyet yaptım ama 1 ayda bu kadar iyi bir sonuç beklemiyordum. Aynadaki kendimş seviyorum artık her an her dakika sorduğum soruya cevap alabiliyorum iyi ki varsınız mine hanımcımm

Hasta

Diyet sürecinde harika motivasyon listeler fevkaladenin de fevkinde çünkü evde olan şeylerle ailecek yenebilecek yemeklerden oluşan listeler hazırlıyor 3 öğün 1 ara öğün şeklinde gayet doyurucu hatta fazla bile geliyor tabaklar, bunun yanı sıra listeye göre mutfak alış verişi yapıp aile ekonomisine katkıda bulunuyor bencemine hanim aşırı saygılı sevgili bir diyetisyen kendisinden son derece memlunum ve şiddetle öneririm başka diyetisyenlere asla ama asla benzemeyen elinde bir sihirli değneği eksik peri kızı

Hasta

Bu zamana kadar birçok diyetisyene gittim ama mine hanım kadar başarılısı cana yakınlığı zor bulunur diyebilirim listesiz ilaçsız sporsuz yemek listesi olmadan evde pişen yemeklerle canının birşey çekmesine fırsat vermeden kendine özgü besinsel terapiyle gayette güzel bir şekilde kilo verildiğini öğrendim kendisinden gözüm kapalı tavsiye ediyorum

Hasta

Canım diyetisyenim hayatımda yaptığım en iyi diyet programıydı. Hiç bu kadar çok şey yiyerek kilo vermemiştim. Zor kilo veren bir yapım var ona rağmen sonuç alabilmek paha biçilemez. Kendisi çok sempatik komik esprili anlayışlı ve işinde gerçekten iyi bir diyetisyen.Evdekilerle aynı yemekleri yiyebilmek hem maddi hem manevi açıdan oldukça mutluluk verici. Her canımın istediği şeyleri onunla paylaştığımda izin verdi bana o yönünü de ayrı sevdim. İyi ki tanıştım herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Hasta

Muhteşem bı diyetisyen iyiki tanımışım işinde profesyonel veremediğim doğum kilolarını çok rahat verdim aç kalmadan diyet hiç bir ürün kullanmadan evimde pisirdigim yemekleri yiyerek İşinde başarılı çok başarılı azimli kendinden çok emin

Hasta

Mine hanım çok ilgili bir diyetisyen ve sonuç odaklı aç kalmadan herşey sora biliyorsun ve kişiye Uygun bir diyet programı ile hiç anlamadan kilolar gidiyor mesleğini severek yapan bir diyetisyen.iyiki Mine hanımla yolumuz kesişti aç kalmadan diyet yapmagi öğretti

Hasta

Mine Hanımla 6 aydır diyet sürecini yürütüyoruz. Sağlıklı zayıflama için uyguladığı diyetin inanılmaz faydasını gördüm. İnsülini iki öğünden tek öğüne düşürdük, bu benim için başlı başına bir başarıdır, kendisinden çok memnun olarak devam etmekte ve tüm çevreme de önermekteyim.

Hasta

O kadar diyet uyguladım diyetisyen denedim kilo verdim ama fazlasıyla geri aldım. Mine hanımın yaptırmış olduğu listeyle 2 /3 ayda 12 kg verdim hemde herşeyi yiyerek. Kilo vermek isteyenler gönül rahatlığıyla danışan olabilir artı böbrek üstü bezimde tümörlerim var. Dün kan sonuçlarım çok iyi çıktı. Doktorum ne uyguluyorsan devam et dedi. Kilo almıyorum sabitleniyor kaçamak yaptığım zamanlar. Gerçekten çok şey borçluyum minecim sana.

Hasta

İyikilerimden biri Mine hanımcım tatlı dilli güler yüzlü hiç masrafsız evde ne varsa canımın istediği her şeyi yiyebildiğim ne zaman yazsam hemen cevap veren bir sürü hastalığıma ilaçlarıma rağmen özelliklede aşırı kansızlığım vardı bana 3 ayda 10 kilo verdiren bir diyetisyen.Allah ondan razı olsun ben ki çoğu zaman listeme bile uyamadım hep hastalandım.Hiç spor yapmadım hiç bir yerim sarkmadı.4 ay oldu herşeyide yiyorum dikkat bile etmiyorum hiç kilo almadım.Besinsel terapi çok farklı bir şey muhakkak Mine hocamla tanışmalısınız

Hasta

Tamamen evdeki yiyecekleri yiyerek, gereksiz masraf yapmadan veeee enn önemlisi her şeyi yiyerek, pasta, börek, çörek yiyerek 2 haftam bile dolmadan 3 buçuk kilo verdim ve kilo vermeye devam ediyorum, hiç aç hissetmeden, diyet yaptığımı bile anlamadan, tatlı krizleri yaşamadan diyet yapıyorum,benden mutlusu yok

Hasta

Mine Hanım öncelikle çok tatlı birisi. Diyet listemi her hafta özenle sevdiğim yiyecekleri yazarak hazırlıyor. Kısıtlayıcı hiçbir şey yok keyifle yapıyorum. Kendisine ulaşmam gereken her dakika ulaşabiliyorum. Kısıtlayıcı diyetler yerine severek kilo veriyorum. İlk başladığımda gerçekten bunları yiyerek mi kilo vereceğim diye düşündüm ama hafta sonu tartıya çıkınca şaşırdım 2 kilo yiyerek gitmişti. herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine hanımla iyi ki tanışmışım ev yemekleri ile masrafsız şekilde kilo verebiliyorum yasaksız bir şekilde kararında her şeyden yiyebiliyorum beslenme alışkanlığını tamamen değiştiriyor çok memnunum daha yolumuz var ama mine hanımla çok güzel yol alacağımıza sonsuz inanıyorum :)

Hasta

Merhabalar , yasaklar olmadan , evde bulunan malzemeler ile diyet yapmak mümkün mü? diye soracak olursanız size Mine hanım ile olan yolculuğumuzu örnekleyebilirim. Gerçekten ev yemekleri ile kilo verme sürecine başladım. Üstelik yağdan veriyorsunuz. Nefsiniz doyuyor bir kere. Diyet yaptığınız hissine kapılmıyorsunuz. Hangi yemekleri ne ile tüketmek gerektiğini ve porsiyonlamanın önemini öğreniyorsunuz. En güzel tarafı da sporsuz kilo veriyorsunuz. Ben Mine hanımın danışmanı olarak gerçekten memnunum. Sürecim hala devam ediyor. İyi ki size yazdım ve diyete bir şana verdim

Hasta

İşinin ehli çok tatlı sevecen ilgili bir diyetisyen zayıflatırken mutlu eden birisi

Hasta

Çok tatlı bir diyetisyen. Online olup bu kadar iç içe ve ilgilenen bir diyetisyen daha olamaz . Evde pişen yemeklerle, ekstra masrafa girmeden evdeki menüye uyum sağlayan listelerle kilo verdiriyor. Her zaman hızlıca dönüş sağlayamasa da muhakkak dönüş yapiyor

Hasta

Oldukça ilgili bir hanımefendi, sorduğum bütün sorulara itinayla cevap veriyor ve çözümler sunuyor. Bir aylık sürecimi tamamlamak üzereyim, bir ay daha devam etme kararı aldık. Programıma yazdığı yemekler hepimizin evinde bulunan malzemelerle ve sık sık yaptığımız yemekler benim açımdan en önemlisi bu. Market market gezip avokado, chia tohumu vs gibi lezzetsiz şeyler aramanız hiç gerekmiyor. Hazırlamış olduğu programlar o kadar tatmin edici ki aklım hiçbir yemekte kalmadığı için kaçamak yapma isteğim de oluşmuyor.

Hasta

Uzun zamandır hep diyet yapıp bozan biri olarak yazıyorum böylesi görülmedi hem yiyip hem kilo vermek harika birşey yaklaşımı ilgi alakası herşeyiyle mükemmel çok seviyorum iyki var bütün emeklerim için çoooook ediyorum

Hasta

Mine hanım en tatlı en ballı en ilgili diyetisyen keşke daha önceden karşıma çıksaydı daha önce başlasaydım onunla.En büyük motiveniz kendisi oluyo.Her tabağa ayrı ayrı yorum yapıyo ne eksik ne fazla hepsini söylüyo daha önce de denedim başka diyetisyenler le hiç böyle bişey görmedim.İlk defa yiyerek zayıflıyorum iyi ki başladım onunla.

Hasta

Bir diyetisyen sen çok arkadaş gibi samimi, ilgili verdiği listeler diyet yapıyorum moduna sokmuyor ve ayrıca bilmediğimiz şeyleri sevmediğimiz tatları yemiyoruz gayet mutfagımızın düzenini değiştirmeden zayıflıyoruz

Hasta

Hayatınızda karşınıza çıkacak en harika diyetsyen olacağından eminim , yiyerek kilo vermek hayal degil mine hanımla çok kolay

Hasta

Mine hanimla 1 aylik diyet programina girdim normal ev yemekleri ile herhangi bir zorluk olmadan menüler hazirliyor ve istemediginiz birsey oldugunda da esdeger ne yiyebiliceginizi söylüyor surec zor degil elbette yine bir irade istiyor ama çok zor receteleri yapmak var birde normal yemeklerinizi miktarini ayarlamak var bu yonden cok iyi ve 1 ayda 4 5 kilo vermis oldum ideal kilomda degilim ama inceldim şükür Allah'a mutluyum bundan sonrada kendim dikkat edicem devam etmek istiyordum ama malesef kendi imkanlarim bukadarina musade ettigi için devam etmiyorum yine ama bu bana yeterli oldu.

Hasta

Mükemmel listeleriyle yediriyor içiriyor üstüne bir de kilo verdiriyor. Harika bir süreç geçiriyorum kendisiyle o kadar güzel ilerliyor ki diyette olduğunuzu bile anlamıyorsunuz. Hem zayıflamak istiyorum hemde sevdiğim yemeklerden vazgeçemiyorum diyorsanız kesinlikle kendisiyle iletişime geçin :)

Hasta

Kendisi cok ilgili attigim mesaja gin ici mutlaka donus yapar ilgili ve bilgili bir bayan cok güzel odem attim sayesinde ben bile saskinim iki haftada 4 kg kadar dustum sayesinde ustelik yoremize uygun yemeklerle sayesinde beslenmeyi öğreniyorum...

Hasta

Harika bir diyetisyen.Cok ilgili ve her zaman yanımdaydı. Verdiği listelerde hiç zorlanmadım. Gerçekten yiyerek kilo vermenin bu kadar mümkün olduğunu çok guzel öğretti.. herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine hanımın uyguladığı diyetle aylarca aynı kilomu korudum , diyet esnasında acıkma krizlerim olmadı ve herkesin yapabileceği bir kolaylıkta diyet yazıyor bundan sonra hep hayatımda olacaktır kendisi

Hasta

Mine hanımcım ile ablam sayesinde tanıştım onun diyetlerinin çok faydasını görmüştü ben de hemen başladım ve gerçekten 2 3 haftada sağlıklı şekilde yağdan kilo vermeye başladım incelmeler yaşadım ve her şeyden de yedim listelerim dolu doluydu asla enerjim düşmedi tatlı krizlerim olmadı beslenme terapisi de uyguladığı için çok rahat bir diyet süreci geçirmenizi sağlıyor.

Hasta

3yıl önce tanıştım hocam la disiplinli güler yüzlü danışanlarının düreji bitmiş olsa bile sorularına herzaman cevap veriyor %100 motive ediyor ve ev de ne pişiyorsa onunla zayıflatıyor en harika olanıda bu ve uygun fiyatlı memnun kaldım Allah onu yetiştiren lerden razı olsun

Hasta

Bir çok kez diyet yaptım ve hepsinde deneme yanılma olarak bana geri döndü . Mine hanımla tanışmak hayatımda yaptığım en iyi şeylerden biri oldu . 2. Haftamda verdiğim kilolara şok olarak devam ediyorum daha ne diyebilirim ki

Hasta

Mine Hanıma sosyal medya üzerinden bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Kilo verme konusunda sıkıntı yaşıyordum ve ipleri ele almanın zamanı gelmişti. Mine Hanımla bizim sürecimiz hala devam ediyor. Ben çok memnunum çevremdekilere de bu zamana kadar önerdim önermeye devam edeceğim. Sürecimiz online işlemekte. Klasik diyetlerin aksine aç kalmadan, sofradan tok kalkarak ve gerçekten yiyerek kilo veriyoruz. Kaçamak yapmadan gereken şeylere uyanlar rahatlıkla kilo verecektir eminim. Benim henüz 1. Ayım bitti 2. Ayıma başladık ama incelmem o kadar fazla ki. Yani ben çok mutluyum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Bir arkadaşım sayesinde ulaştım. Her yöreye göre diyet yaptırdığını söylediği için ilgimi çekti. Ve takibe başladım, herkes ödem atıyor. Yaza girerken bende başlamak istedim. İki haftada güzel bir yol aldık diyebilirim. Tavsiye ederim.

Hasta

Mine hanıma sosyal medya hesabından ulaştım. Uzun zamandır takip ediyorum paylaşımlarını ve memnuniyetleri izledim, sağlıklı beslenme ve kilo vermek için görüşmeye başladık. Süreçten memnun kaldım, tavsiye ederim.

Hasta

Öncelikle iş koşullarımdan ve fazla kilolarından dolayı tek başıma diyet yapamadığım için Mine Hanım'a başvurdum. Nöbet usulü çalışıyorum ve ailemle beraber yemek istediğim için farklı farklı yiyecekler yemek istemediğim için kendisine başvurdum. Bir ayda hiç spor yapmadan 12 kilo verdim, masraf yapmadım. Onun dışında istediğim tüm yiyecekler tatlı, hamur işi dahil hepsini tükettim. Mine Hanım motivasyonuyla da sürekli yanımda bulundu. Sürekli çözüm üretti. Yemek bulunamadığında veya başka bir eksik olduğunda sürekli alternatif üretti. Bu yüzden kendisinden çok memnun kaldım. Hali hazırda da devam ediyorum. Kalan 25 kilomu da 2-3 ay içerisinde vereceğime inanıyorum. Başlamak isteyen kesinlikle beklemesin. %100 memnun kalacağınız bir diyet programı olacak.

Hasta

Dyt. Mine Sürücü

Diyetisyen

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Okullar / Eğitimler

İlgi alanları

Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Randevu al:

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Diyetisyen Mine Sürücü Kliniği

Randevu al:

İletişime geç:

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Hasta ve Danışan Görüşleri

Randevu almak ister misiniz?